2023年6月7日，晴，24～33℃
前天晚上，天气格外凉爽，我和大姐在桥头上吹了一个多小时了的凉风才回家，没想到，麻烦就此开始。
第二天，大姐说她吹风吹的过敏性鼻炎又犯了，而我是全身乏力，后背开始发痒。当时也没当回事，晚上在家泡了一个温水浴，没想到今天一早醒来，脖子、后背、右胳膊上，布满了一颗颗红色的小丘疹，奇痒难忍。
这时我才意识到，应该是那天吹风过敏了，中医来讲，就是风邪入体。当下也没啥好办法，只能任邪湿发出，自然就会好了。只是这奇痒的感觉太让人崩溃，没办法，就去长寿村一家中医诊所看看用点什么药。结果去的太早，诊所还没开门。
后来在一家土特产店，买到一盒“十毒王”，回来赶紧上了药，果然有效，很快就止痒了。
真是有啥别有病，哪怕有一点的小毛病，都会让人感觉很糟心。
巴马这地方的确挺好，很养人，只是湿气太重，寒湿体质的人，尤为要注意，最好能定期通过食疗或中草药排一*体下**内的湿寒。
看来我这湿寒体质也该好好调理一下了。[捂脸][捂脸][捂脸]