
眼睛的老化并不仅仅表现在眼角难看的鱼尾纹和日渐下垂的眼皮上,它还体现在随着岁月的流逝逐渐模糊的视线里。
眼睛的衰老首先是晶状核逐渐加大并变硬,晶状体的弹性越来越小;其次是睫状肌的肌力逐渐变弱,因而发生了在看近处目标时缺乏必要的调节力,出现读书写字困难的现象,这就是老视,俗称老花眼。
老视的发生与年龄直接相关,但不同的人,受原来的屈光状态、阅读习惯、全身健康状况等影响,老视症状发生早晚和严重程度也不一样,因此治疗方法也各不相同。
一般说来,老花眼主要分为以下几种:
1、单纯老花——年轻时没有任何屈光不正、视力良好,45岁左右开始出现看近困难;
2、近视合并老花——年轻时患有近视,老花出现的年龄推后几年甚至10年;
3、远视合并老花——年轻时有远视性屈光不正,发生老花的年龄提前几年或者10年;
4、散光合并老花——年轻时有散光,出现老花的具体年龄与是否合并有近视和远视有关。

一般说来,治疗老花有以下几种方法:
一、配镜
验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后,以既能看清近物,又无不适为原则,配用适合眼镜。老花镜度数一般40岁左右正视眼用+1.00D镜片,以后每增加5岁酌情增加+0.5D一+1.00D;如原有屈光不正,配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数。
然而,很多患者患有近视合并老花,就需要同时戴两副眼镜,这样一来,会给正常的工作生活带来诸多不便。
二、食疗
食疗可以作为一种辅助措施。菊花枸杞茶防治老花眼,白菊花、枸杞子各5克,用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。
对于人体衰老的规律,中医在两千多年前就有认识。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目;菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
三、保健
1.积极活动双眼
每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右;常眨眼可以振奋和增强眼肌功能,延缓衰老;顺时针和逆时针循环旋转,可改善眼肌血液循环,提神醒目;坚持看近,看小字锻炼睫状肌,延缓和减轻老视状态。
2.热敷护眼
用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。
3.防眼疲劳
看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。
老花眼虽然给中老年人的生活带来诸多不便,但也请广大饱受老花眼困扰的人不要过分担心,如果老花得到及时矫治,基本是不会给正常生活带来重大影响。同时,眼科医生建议,老视患者每隔四至五年需要调整老花眼镜的度数,以保证视力良好清晰。
有些对生活质量要求更高的近视合并老花者,现在可以使用新科技,达成看远,中,近都不用戴框架眼镜的数字化角膜塑形技术。