2023.11.16星期四
今天复习一下肺经的中府穴位：
中府和云门在刮痧的时候，特别的容易出痧，而且是肺的门户，所以这个穴位要多花些时间刮拭。刚开始不出痧的时候，不要着急，多在这个位置造气，也就是反复刮，专注，一会就会出现痧点，随之而来的痧就都出来啦。这是我的刮痧经验分享。
中府 穴定位的描述：
①《针灸甲乙经》卷三：在云门下一寸，乳上三肋间陷者中，动脉应手，仰而取之。
②《太平圣惠方·明堂》：在云门下一寸六分，乳上三肋间，动脉应手。
③《千金要方》卷二十九、《外台秘要》：在云门下一寸，一云一寸六分，乳上三肋间，动脉应手陷中。
【附注】肺的募穴，手、足太阴经交会穴。
“欲取中府，先取云门”。
平时可以多多拍打中府和云门穴位，增强肺部的功能。
