俗话说：祸从口出，病从口入！我们脸上发生的很多皮肤问题都是你不注意生活的小细节而引起的，尤其是“管不住这张嘴”的情况！就拿酒渣鼻来说吧，很多患者都是之前没有酒渣鼻的，但是后来慢慢的又有了酒渣鼻。

生活中的这些小习惯，会滋生酒渣鼻

1、抽烟

由于*草烟**在燃烧的过程中会产生大量的有毒物质，长时间抽烟的人群体内会堆积大量的毒素，最终会导致酒渣鼻的发生。

2、喝酒

虽说喝酒不是引起酒渣鼻的直接原因，但是长期喝酒，摄入过量的酒精会刺激皮肤，导致皮肤面部发红、瘙痒，加重酒渣鼻。

3、吃辣

不光是辣椒，鱼虾、牛羊肉等发物，甚至是高油、油腻的食物，大量摄入体内，同样会导致皮肤面部发红、瘙痒，加重酒渣鼻。

4、熬夜

生活作息不规律，经常加班熬夜、通宵游戏等，都会扰乱皮肤的正常代谢，一定程度上降低皮肤的防护能力，容易感染细菌，诱发酒渣鼻。

5、化妆

不当使用护肤品，以及使用含有激素的高效功能化妆品，刺激毛细血管加速扩张，引起炎症，导致酒渣鼻。

6、留指甲

只要留了指甲，指甲里有各种细菌存在，加上是不是摸鼻头甚至挤黑头，容易引起细菌感染，诱发酒渣鼻。

除此之外，毛囊虫感染、情绪过度紧张、胃肠功能紊乱、内分泌失调、遗传等因素都会引起酒渣鼻。

酒渣鼻是红鼻子，你可真的了解它

酒渣鼻在医学上叫玫瑰*疮痤**，主要发病于慢性炎症和皮肤血管扩张，会导致血管出血、丘疹，情况严重时还会引发类似粉刺的疙瘩在脸上或鼻头鼻翼上爆发。

酒渣鼻在临床上有三个不同发展期，和四种类型。酒渣鼻病程缓慢，有红斑期、丘疹期和肥大期，但不一定是进展型的，比如丘疹期不一定就会进展到肥大期。根据酒渣鼻的形态表现，有红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型四种类型之分，每种类型、不同发展期的酒渣鼻都有不同的表现症状。

确诊酒渣鼻莫要急，越早治疗越好

酒渣鼻彻底根治很难，而且还容易反复发作，所以需要患者及早到相关医院对其进行治疗。

不同阶段的酒渣鼻治疗方法不同：

红斑期的酒渣鼻

【症状】红斑期的酒渣鼻是最初的表现情况，一般为对称分布的红斑，呈树枝状的毛细血管扩张，常伴有毛囊口扩大及皮肤油腻，反复发作后持久不退。

【治疗】到正规医院，采用强脉冲光（OPT、DPL）治疗，通过一定能量的强脉冲光选择性作用毛细血管和真皮层，收缩过度扩张的毛细血管，调节皮肤水油平衡，减少脂溢分泌。

丘疹期的酒渣鼻

【症状】在红斑基础上反复出现*疮痤**样毛囊样丘疹，脓疱，皮损较深较大，形成囊肿、炎症性结节。鼻部、面颊毛囊口扩大，可在数年内发生，时轻时重。

【治疗】建议用红蓝光或果酸进行治疗，主要是通过LED红蓝光杀菌消炎，同时可收缩扩大的毛囊口，以消除丘疹酒渣鼻。

肥大期的酒渣鼻

【症状】多发于40岁以上男性人群，由于长时间充血，反复感染，鼻部结缔组织增生，皮脂腺异常增大，鼻端肥大，表面凹凸不平，呈暗红色或紫红色。

【治疗】肥大期的酒渣鼻可到正规医院，采用点阵激光进行磨削，也可通过外科手术的方式进行切除。

小提醒：酒渣鼻很难彻底根治，容易反复发作，即使治愈后还有可能再会复发，为了减少复发率，需要患者改变引发酒渣鼻的生活小细节，禁烟禁酒、多吃清淡的蔬菜和水果、规律作息，做好面部控油保湿护肤工作。