小时候，我们对任何事物都充满好奇心，去流浪，去旅行，去冒险等等，但很多只是想想，随着年龄的增长，最后这些想法都变成了过眼云烟，不再敢去尝试挑战自己。

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挑战自己，是获得成就感的来源，除此之外，还能获得能量，收获自信。而我目前最自豪的成就感，则来源于一次挑战户外攀岩的经历。

攀岩前的准备

在高大的山峰面前，人是多么的渺小。我们站在山脚下，进行攀岩前的准备。教练先给我们讲解了攀岩的安全注意事项和动作要领，然后亲自演示了一遍。第一次看教练演示攀岩，我手心冒汗，眼睛紧紧盯着教练在攀爬过程中每一步的每一个动作，努力地把它牢牢地记在脑海里，不敢忘记每一个步骤。

终于到我去尝试了，系好安全绳，戴好安全帽，换上攀岩的专用鞋，攀岩穿的鞋子必须比平时自己穿的鞋子小一码。穿上不合脚的鞋子，还没开始爬，就已经觉得脚痛了，但也只能听从教练的指示，毕竟教练是专业的。检查好装备，一切准备就绪。

挑战“壁虎漫步”，感受与大自然融为一体

当我开始攀上岩壁，嘴里就不断念着教练让我记住的一句话“不到迫不得已，不要抓绳子，用脚去找支点！不要抓绳子，用脚去找支点！不要抓绳子，用脚去找支点！”刚刚起步，挺顺利的 ，用脚尖踩住支点，身体的重心落在脚上，保持面向岩壁，一步步往上爬。

爬上岩石

爬到中段时，我突然找不到下一个落脚点在哪里，凹凸不平的岩壁，有的很不结实，会踩不稳，有点的位置不适合，姿势也不敢乱动，我就像一只壁虎一样趴在岩壁上，上演着壁虎漫步。手上抓住的那块岩石，也慢慢地有点抓不稳了，还掉了一些小碎石下来，整个人惊慌失措，不敢扭头转向后面去问教练怎么办，也始终不敢伸手去抓那根安全绳，“怎么办?就这样止步不前，原路返回吗？”我不断问我自己。

但我不想放弃，只想爬上去。心里想着只要快点找到下一个落脚点就好了。用余光扫遍了附近的位置，终于在我快要花光力气之前，重新找到了下一个落脚点，继续往上爬。每一步，都惊心动魄，小心翼翼，生怕踩空了，掉下去。

踩着支点，抓着粗糙的岩石，我已经忘了穿不合脚的鞋子带了的不舒适感，源源不断的能量在支撑我，要一步一步，往上爬。当我终于登顶的那一刻，心里满满的都是成就感。从高高岩壁上看下去，一览众山小，感觉自己和大自然融为了一体。

最后慢慢地调整姿势，伸直双腿，张开双手，一步一步地蹬着岩壁，慢慢往下降，回到地面。

抬头仰望天空，世界变得无比辽阔

体验攀岩是对自己心理的刺激和震撼，体验在高空中登上去再降下来时的巨大心理恐惧。当你不断克服放弃的念头，不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信念，成功站在峰顶时，眼前空旷的山谷，郁郁葱葱的树木，整个世界都开始变的辽阔无比。

培根说“世界上有许多做事有成的人，并不一定是因为他比你会做，而仅仅是因为他比你敢做”。

挑战，是一个令人恐惧，同时又会怦然心动的词。攀岩是一种自我挑战，在岩壁上没有竞争对手，你需要战胜的仅仅是你自己。当你成功战胜自己后的成就感，是一种无可替代的喜悦。

成就感从来都不是别人给的，而是自己给自己的。无论外界怎么变化，只要符合自己内心的标准，成就感一直都在。

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