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关键词：情绪 Emotion
Q：我儿子7周岁，特别爱哭，眼泪完全不值钱，什么事情都要按照他的想法来，考试考不到第一名要哭，比赛输了要哭，别人不和他玩也哭，反正每次都要哭很久，哄也没用。
去甜品店买蛋糕，他想吃的口味卖完了，他会哭上半天。他想玩手机游戏被我拒绝了，一哭也是个把小时。自己做错了事情，我们还没怎么着呢，他就先哭得昏天黑地。
他有些哭的理由也简直让人哭笑不得。有一次，他自己玩着玩着就大哭起来，我问他哭什么，结果竟然是因为他饿了……
还有一次，外面下大雨，谁都没招他惹他，自己坐在窗户边就放声大哭起来，问了半天才知道，他昨天在楼下玩的时候，看到了一群小蚂蚁，他担心下雨会把蚂蚁的家冲垮。
也不是说男孩子就一定不能哭，他温柔有爱心也是好事，但我还是希望他能坚强一点，总那么多愁善感，一点小事就哭哭啼啼，我也觉得很烦，更担心他长大后会软弱没担当。
很多人都说男孩子爱哭是大人娇惯的，可我们真的没怎么惯他，该管该说的也会好好跟他讲道理，更不会因为他哭就答应他的无理要求。我们从来都不打孩子，但为了他爱哭的事情，他爸爸有几次都差点忍不住动手揍他了。
我特别不理解的一点是，我们家庭氛围很好，我和孩子爸爸也都不是情绪化的人，遇到事情也都很乐观，不知道孩子为什么会这样。
这事确实非常困扰我，我也实在不知道要怎么办才好了，请你给我支支招吧。
简简周 孩子的哭声真的很容易让人焦虑抓狂，曾经有位妈妈跟我形容，她3岁的孩子哭嚎起来，声音尖利得就像被容嬷嬷的针扎了一样。
她也想共情孩子，可孩子又哭又叫的，她根本没办法冷静下来，只想狠狠地揍他一顿。
很多时候，孩子哭声给成年人带来的心理压力，甚至要比火警铃声还大。
因为大部分成年人，从小到大都没机会让自己的情绪得到充分的表达和宣泄，那些没有得到及时处理的情绪，都被理智的洪荒之力强压在内心深处了。
越是过度压抑自己情绪的人，越是无法忍受孩子的哭声。因为孩子毫无顾忌释放的哭声，会像钩子一样，轻易牵扯出大人们好不容易压住的情绪。
为了防止自己情绪失控，大人们恨不得马上能堵住孩子的嘴，于是，要么威胁斥责、要么讨好贿赂、要么转移注意。
有些父母会担心，孩子为了达到自己的目的，会用哭来控制父母。
有位妈妈跟我说，她女儿每天都要哭5、6次，只要不满足她的要求，她就哭，哭到你妥协为止，如果哭不起作用，她就会哭得更厉害，要是哭得厉害还不起作用，她甚至会边哭边打自己。
其实，这不是孩子在用眼泪控制妈妈，而是妈妈被自己的情绪给控制了。她忍受不了孩子的眼泪，所以，才会为了阻止孩子的哭声而选择妥协，一而再，再而三。
还有些时候，父母无法接受孩子的哭声，是因为社会文化的影响。
“男儿有泪不轻弹”、“男人流血流汗不流泪”、“哭解决不了任何问题”……总之，在大多数人的认知里，流眼泪是软弱的象征，哭会被笑话、被瞧不起，尤其是男孩子。
一个人是否软弱，并不在于哭还是不哭，关键是他在面对困难和挑战时的态度和选择。日本乒乓球名将福原爱从小就爱哭鼻子，但她的妈妈从不会因此而责骂她软弱，每次都是平静地问她一句：那还打不打？而小福原爱也都会哭着回答：继续打。
一边哭一边强悍地挥出球拍，这就是福原爱。
很多人确实不爱哭，但是会在遇到难题时绕道走，一点打击就一蹶不振，甚至采取一些极端的应对方式，破罐子破摔到底。到底何为坚强、何为脆弱，从来都不是哭不哭的问题。
相反，哭是人本能的疗愈机制。如果一个孩子能够有安全的环境，让他自由地表达情绪，就能很好地避免因情绪压抑或是发泄不当而埋下潜在的恶果。
从你描述的情况来看，孩子很有同理心，也有很强的感受力，换个角度来看，这些都是他的优势。同时，当他遇到挫败时，能够痛快地哭出来，也是一种很好的自我疗伤。
这个时候，如果有一个能够包容他眼泪、理解他感受的成年人陪着他，他就能很好地处理那些由挫败经历带来的痛苦和无力感，重新鼓起勇气再出发。
我女儿练琴或是写作业的时候，也常常会自己莫名地发起脾气来，等哭上一通之后，就好像又重新充满了电量，继续投入到克服难题的挑战中去了。
所以，如果孩子在哭过之后，表现得更有力量，那么，哭就是好的，父母需要做的，只是照顾好自己的情绪和感受，问问自己，为什么那么排斥和抗拒孩子的眼泪？
但孩子也并不总是哭过之后都能立刻振作，要是孩子大哭之后，依然精神萎靡、缺乏力量，那么，父母可能还需要给予他更多的支持，让他有更充分的机会和安全感来释放情绪，并帮助他重拾自信。
要知道，被压抑的情绪才是孩子大多数“问题行为”的根源，而不是眼泪本身。
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简简周
壹父母联合创始人
游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问
专栏作者
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