职场中经常遇到这样情况，被人责备、被人骂、被人刁难，当时真的很生气，但是就是因为嘴笨或者反应慢，结果却总是吃瘪。
事后冷静下来想想，当时自己为什么那么蠢，为什么不怎样怎样说，要是怎样怎样就好了。总之就是特别后悔，会反复去想这个事情，好不断安慰自己。
你是不是也经常会遇到这种情况，怎么办？这里不妨给大家支几个比较有用的招。
1、心平气和，不能自乱阵脚
别人几句难听的话，就让自己怒火中烧、面红耳赤！不能控制自己情绪，第一步你就输了，何谈后面的交战？
所以这个时候，一定告诉自己冷静、冷静、再冷静，让他多说几句又何妨？你被激怒的样子反而让他更加得意，更加有成就感。
记住只要你表现的足够镇定自若，你就赢了一半。你看看那些大领导、智者，面对激烈争论，哪个不是这样的？
诸葛亮跟王朗骂战名场面，大家肯定非常熟悉，刚开始诸葛亮是不是先耐心听王朗一番高谈阔论，就算言语之间有诸多责备轻视之意，诸葛亮只是轻摇薄扇、神清气闲！
2、以不变应万变，静待时机
你的冷静不是让你傻傻在那里等他说教，而是静静听他说，找他说话的纰漏，包括逻辑上的、道德层面的，总之肯定能找到！你要相信，他说的越多，失误之处就越容易被拿捏！
尽量多的记住对方的错误论点，为反击做准备！你说我记忆力不好，记不住咋办？没关系，只要记住一条就够了，最好是那种致命的一条，然后认准往死里磕。这里磕就是说顺着这个错误观点不断展开，最好能结合他平时的一些不好做法，更有说服力，直到他说：“好吧，这个是我错了！”
3、反击讲技巧、重方法
大家在反击过程中一定要注意方法和技巧，当然这也是靠锻炼出来的，为什么有些人就很能辩论、很能吵吵！只能说久经沙场，经验丰富而已。
生活中经常出现一对多的情景，怎么办？大家都听说过诸葛亮舌战群儒的故事吧，没听说过的建议去看看，非常精彩！也可以说是骂战名场面之一，其实诸葛亮用的方法很简单，就是抓住各自弱点儿，逐一击破！
没错，对方的弱点儿就是他最致命的地方，只要你能抓住，便可一招制敌。比如你的同事，有的是爱八卦的、有的是没女朋友的（可以理解为恋爱能力弱）、有的是业绩不好的、有的是家庭关系不和谐的等等。总之，与你相处的同事肯定都有缺点，只是我平时不愿说而已。
当一群同事开始调侃你时，怎么办？记住，这时候你就逮住一个人，比较弱的那个，当他也要说你两句时，是不是更不能忍？等他说完，你就立马要反击了！比如你可以说：“听说你又去相亲了？咋样啊，女朋友什么时候落实呀？”这个时候，他本人肯定比较忌讳别人老是说自己找不到女朋友这件事，心里肯定不是滋味，而且有些爱八卦的会跟着你一起加入讨论，是不是轻松就把话题引到他身上了？这就叫分散注意力法，往往是比较有效的一种反击方法。
3、提升格局、睥睨万物
大家听说过 呆若木鸡 的成语吧，比喻一个人木讷、愚笨的样子。但其真正的出处是《庄子·达生》：“鸡虽有鸣者，已无变矣，望之似木鸡矣；其德全矣，异鸡无敢应者，反走矣。”其实是褒义词，形容一个人已经修炼到大智若愚的一种至高境界！
周宣王有一种特殊的爱好，就是喜欢看斗鸡。他让太监们养了不少精壮矫健的公鸡，退朝以后经常到后宫的平台上看斗鸡取乐。时间一久，他发现无论哪一只勇猛善斗的鸡都没有常胜不败的，因而心里总感到不满足。
后来宣王听说齐国有个叫纪渻子的人，是一位驯鸡能手，就派人把他请到镐京（西周都城），要他尽快训练出一只常胜不败的斗鸡来。纪渻子从鸡群中挑只金爪彩羽的高冠鸡。在关进屋子驯鸡以前，他请周宣王不要随便让人去干扰他。
十天以后，性急的周宣王等不及了，叫人去问纪渻子：“鸡可以斗了吗？”纪渻子说：“不行，它还非常骄傲恃气。”
又过了十天，宣王再叫人去问。纪渻子说：“不行，它听到声音或看到什么影像，还会敏捷地作出反应。”
又过了十天，宣王实在等得不耐烦了，就把纪渻子召来亲自问他。纪渻子仍然说：“不行，这鸡还会怒视而盛气。”宣王感到有点疑惑不解，说：“怒视而盛气，不正是勇猛善斗的表现吗？”纪渻子笑了笑说：“陛下过去养的那些勇猛善斗的鸡，有哪一只是常胜不败的呢？”
又过了十天，纪渻子主动跑来对宣王说：“差不多了，现在这只鸡听到其他鸡的叫声，已经毫无反应，精神处于高度凝寂的状态，看上去就像木鸡一样。别的鸡见了，没有一只敢跟它交锋，只好回头跑掉。这只斗鸡已经天下无敌了。”周宣王听了他的话，非常高兴。
“呆若木鸡”这则寓言故事中貌似木头的斗鸡根本不必出击，就令其他的斗鸡望风而逃，主要是用来阐明“相反的两极在某种高度便相互接近转化”的道理，这也正是庄子道家思想所特有的辩证思维。
工作生活中，跟人辩论争斗并非我们本意，只不过是面对一些挑衅的自我保护手段而已。只只要我们一心正道，潜心各自专业技能，修心养性，不断提升自我格局，自然不会被一些鸡鸣狗盗之徒扰乱心智、影响前行。