白细胞在机体的免疫系统中起着非常重要的作用。但是，如果在化疗等其他治疗过程中或完成以后，白细胞的数量会有所减少，所以要尽快增加白细胞的数量。通常使用升白针，但并非一定要使用升白针，以下3种方式，效果更佳！
1、食补：通过食补提高白细胞，这是医学上公认的事实。主要吃鸭肉、鸽子肉、鸡蛋、牛奶等。食补具有安全无副作用，适合所有病人，但如果对升白食物过敏，最好不要食用，以免引起并发症，加重病情。
2、中药：可以通过口服一些中药来增加白细胞。黄芪、*党**参、枸杞等中药材具有补肾健脾、益气养血等作用，具有增强骨髓造血功能，提高白细胞数量的作用。中药的优势是副作用小，效果持久，适合的人群也更多，不过如果要用中药进行治疗，要先去找专家，以免影响到原有的治疗效果。
3、作息：平时要注意调整自己的生活习惯和作息，这样才能增加白细胞。要注意保持心情愉快，多做运动，避免熬夜，多运动，保持心情愉悦，提高身体免疫力，促进白细胞的产生。优点是省钱，效率高，随时随地都可以。但如果出现了白细胞数量偏低或者是急性下降，则需要及时的干预，防止病情进一步恶化。