在门诊，常有患者抱怨自己胳膊肘“一个点”疼的厉害，甚至一碰都疼的受不了，这种情况很有可能是肱骨外上髁炎，俗称为“网球肘”。

从医学上讲，网球肘是一种慢性损伤性炎症，属于前臂伸肌起点的慢性撕扯伤。

具体来说，当某些活动导致肌肉反复收缩时，会不断牵拉肌肉的起点，久而久之会造成累积性损伤。

比如在网球、羽毛球运动中，对这些运动不习惯的人，由于频繁抽杀动作可引起该病。此外搅拌操作工，钳工、瓦工、厨师或者家庭主妇也容易发生。但是也有不少病人找不到具体的损伤原因。损伤局部在显微镜下常发现瘢痕组织形成，有时可见微小的撕脱性骨折块。

肘关节疼痛只是网球肘最显著的表现，还有很多相关症状。

疼痛以肘关节外侧为主，逐渐加重，疼痛波及前壁，常在用力握拳、伸腕时加重以致不能持物。严重者拧毛巾、扫地等细小的生活动作均感困难。但是关节活动正常，局部多无红，肿表现。常需要与颈椎病相鉴别。

网球肘主要是由于“慢性劳损”和“炎症所致”，所以治疗主要围绕这两点进行。

减少活动，休息 症状轻微者，应适当休息，减少”有害“动作，主要是限制以用力握拳、伸腕为主要动作的腕关节活动。局部痛点可以进行热敷，理疗。

封闭疗法 当痛点局限时，可在痛点注射醋酸泼尼松龙1m和2%利多卡因1~2m的混合液，一般可取得良好的近期效果。注射后2~3周之内避免过量劳动。

抗炎镇痛药物 疼痛严重时，可以口服或者外用止痛剂，有助于控制炎症和止痛。

局部保护 对于不能间断训练的运动员或者手工劳动者等，适当减少运动量同时，在肘关节疼痛区捆扎弹性保护带，以减少局部肌腱的牵张应力。

局部手术松解 网球肘是一种自限性疾病，非手术治疗常能奏效，手术方法很少应用，手术包括伸肌总腱起点剥离松解术或卡压神经血管束切除术。

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