自我封闭的反义词是合群。合群的人一般有这些特点：乐于与人交往，他们不封闭自己，愿意对别人敞开心扉，述说自己真实的想法。
合群的人很热情友好，也很善解人意，他们与别人相处的时候正面的态度（积极、乐观、开朗、信任、尊重）要多于反面的态度（嫉妒、仇恨、怀疑、贪婪、抱怨），因此合群的人建立起来的人际关系，知心的朋友会比较多。
过于自我封闭的人要么自认清高，谁都看不起，比较容易孤僻；要么自卑，感觉自己比谁都差，很容易产生退缩感。无论是哪一种，都不利于身心健康。
说了这么多，到底怎么做才能改掉自我封闭的性格呢？
1.学会关心别人
想要别人关心你，首先你要学会关心别人。在别人有困难的时候，可以站在对方的角度考虑问题，换位思考，帮助别人解决困难后，自然会赢得别人的尊重和喜爱，你会从中得到满足感和成就感，也利于自信心的提升。
2.正确评价自己
当你真正了解自己时，在人际交往中，你的行为举止越自然，你给别人的感觉就越真诚，越能得到别人中肯的评价，正所谓“人贵有自知之明”。
3.学会一些交际技能
学会羽毛球、乒乓球、舞蹈这类的技能，可以多参加一些这类的活动，以球会友，以舞会友，大家有共同的爱好，更有利于交心。
4.保持人格的完整性
你给别人第一次的印象一定是你最真诚的，喜欢什么，不喜欢什么，你的底线是什么，自然的展示出来就好，不要藏着掖着，更不要委屈自己。喜欢你的人自然就亲近你，不喜欢你的人也知道你的底线在哪里，避免以后再拒绝别人影响了两个人的感情。
5.学会和别人交换意见
人与人能相互了解的前提是彼此在思想和态度上的沟通，经常聊聊天，讨论一下某些问题，大家交换下意见，是非常容易增进感情的。
这五点你要是做到了，自闭的性格早已悄悄溜走了。
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我是一个业余的写手，不定时记录一天所看，所见，所想。
如果有那么一句话能触动到你，就是我坚持写作的目的了。
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