下班遇到邻居王阿姨，远远看到我就喊：“今天可碰到你啦，有点事儿想问问你。”
“怎么啦，王阿姨？有啥事儿，您请说。”我走到跟前停下来。
“最近不知道怎么回事儿，嘴里苦的不行，一天刷牙好几次，一点都不减轻。你跟阿姨说说，我这是咋回事儿？”王阿姨一脸苦恼地说。
我赶紧宽慰王阿姨：“先别着急，您这种情况很常见。”
接着我为王阿姨分析了口苦的原因，大概有哪些呢，朋友们一起了解下吧！
1.口腔疾病
口苦作为一种味觉感受，与口腔疾病密切相关，比如龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙结石、口腔黏膜炎等，这些都容易导致口苦，还会伴随口臭。同时刷牙次数、时间不够，未及时进行口腔清洁，导致残留的食物残渣长期堆积产生口苦。另外，吸烟也会产生口苦。
2.消化系统疾病
消化道与口腔是连通的，所以消化道疾病也会引发口苦。众所周知，胆汁作为人体重要的消化液，它的味道本身是苦的，正常情况下胆汁由肝脏产生后流入胆囊进行储存，进食后胆汁向下排入肠道，参与食物的消化过程。如果一些疾病导致胆汁逆流向上进入口腔，如胃食管反流病、胆汁反流性胃炎等，都可能会伴随口苦的症状。此外，幽门螺旋杆菌感染也会出现口苦。
3.呼吸系统疾病
体型肥胖，口苦同时伴有打呼噜、睡眠憋气甚至憋醒、晨起头痛、日间犯困等情况的朋友，需警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低综合征的可能。这些人往往因患有胃食管反流、慢性咽炎，导致口干口苦。因为当鼾症患者用力吸气时，胸腔负压升高，诱发胃液反流至咽喉及口腔中，引发口苦等。
4.其他问题
味觉感觉是大脑产生的，假如患有神经系统疾病或者有精神压力过大等情况，都可能会使味道的感受出现错乱。更年期女性，由于激素变化，内分泌平衡被打破，也可能导致口里有苦味。此外，缺少维生素B12或锌可能会导致嘴里发苦。
出现口苦的症状，我们应该怎么做呢？
平时应该多吃粗粮、蔬菜、水果，适量吃肉、蛋、奶类，均衡营养，必要的时候可以补充维生素及微量元素。避免过度烟酒，保持心情舒畅、睡眠充足，注意口腔卫生，定期看牙医。
当然，针对具体疾病引起的口苦，还必须寻求专科医生的帮助，治疗原发病才能从根本上解决问题。