皮肤暗黄无光，你还在为此发愁吗？教你几招告别黄脸婆，大部分女生卸完妆皮肤看起来疲倦不堪，我也一样，以前老公经常会和我说你们女人打扮的漂亮是给外面的男人看的，真的很扎心，但是也是事实，这心声反应了大部分男人的心声，以前我裸妆的皮肤发黄发暗 有闭口粉刺长不断，就如下面这图大家看到的
皮肤发黄发暗导致的最关键的因素就是
1、缺水
2、紫外线照射和电脑辐射
3、睡眠不足
4、精神压力过大
5、清洁不干净
6、营养不良
7、使用劣质化妆品
等因素，内调我们女人要多补充气血，气血充足气色也会好，可以多吃些牛肉、羊肉、豆腐、西兰花、西红柿、葡萄等含蛋白质和抗氧化的食物水果，外养我们要做到
1、保证每天充足的睡眠，好的心情
2、给肌肤补充充足的水分和每天擦防晒
3、每天睡前一杯热牛奶，也可以用热牛奶去洗脸
4、做面部瑜伽和按摩，正确的手法能抗衰老提升面部肌肤，还会促进血液循环
5、减少电子产品辐射
6、使用适合自己的护肤品进行养护
保养是日积月累的过程不能一劳永逸，希望大家能够坚持，现在的我一直坚持以上的方法，每天坚持敷药膜保养皮肤，皮肤裸妆也不会尴尬
希望以上的分享能够帮到大家，一个美业十多年的作者希望能够真正帮到想要变美的你。