很多类风湿患者都有这样经历：跑了不少医院，也用了不少疗法，但是治疗效果都不尽如人意。在治疗初期，开始时病情确实有所好转，疼痛也减轻了，症状也不明显了。可是过了一段时间后，疼痛和症状又回来了，而且一次比一次疼痛，这是为什么？
类风湿反复发作，全因这两点
类风湿性关节炎作为慢性疑难性病，它的发作诱因有很多。很多患者在治疗后病情又再复发的原因大致可概括为以下两点：
1对病情预防重视程度不够
类风湿性关节炎是一种极易受诱发因素影响的疾病，感染、天气变化、环境、饮食、精神因素等都可以引起关节腔内的无菌性炎症活跃，促使疾病的复发。很多患者不注重环境、气候等因素的影响，也就导致了复发。
2没有系统化、对症治疗
类风湿性关节炎症状复杂、病情发展多变。很多患者在治疗前期往往会选择药物治疗，临床上药物治疗类风湿性关节炎是不可缺少的，特别是在急性疼痛期的患者，为了暂时缓解疼痛，医生也会建议患者尝试一些抗炎药、免疫*制剂抑**等。
药物虽然能消除疼痛，但凭单一的药物并不能临床治愈类风湿性关节炎，也不能阻止软骨钙化和骨质破坏的进展，大部分患者停药后，3-6个月之内仍会复发。
为什么复发一次比一次疼？
类风湿性关节炎疼痛及种种不适症状的根源在于关节腔内的无菌炎症没有彻底祛除，患者一旦产生疼痛或者僵硬感，说明局部附着点炎症再次活跃起来。
1、从病变部位来说，由于关节局部无菌性炎症的过度刺激，导致骨质关节组织发生破坏性病理改变，造成关节疼痛、僵硬等症状；随着病情的进一步发展，关节粘连、融合，出现活动受限、功能障碍。
2、从发病机制来说，类风湿性关节炎还是一种全身免疫系统紊乱疾病。大多数患者在初期治疗时，并没有使得免疫系统恢复平衡。
而当病情再次发作时，免疫反应产生的无菌性炎症附着在关节及组织形成厚厚的炎性包裹层，导致药物及营养供给进不去，免疫复合物和致病因子出不来，形成“恶性循环”，使患者病情越来越重。
所以，患者病灶部位的急、慢性炎症反复交替，会使得炎症再次活跃起来，关节疼痛、活动受限等临床症状进一步加重，使得病情再次复发。
如何避免病情复发、疼痛加重？
类风湿性关节炎作为疑难病症，若无依据、无目的的治疗，并不能让患者摆脱病痛。要想彻底治好类风湿并且防止复发，关键在于查清病根、分期分型、对症治疗。
唯有循序渐进的按照疾病发展规律与特性，从以下三点入手，进行科学、专业、系统、规范化诊疗，才能实现临床治愈、避免复发，同时日常防护也很重要。
类风湿关节炎日常防护有四招
第一招
治疗感染性病灶
类风湿性关节炎患者因免疫紊乱，且长期服用药物，易发生各种感染，而感染又是诱发或加重类风湿性关节炎病情的重要原因。牙龈炎、扁桃体炎、鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目，但它们却是重要的感染源，必须及时根治。
第二招
避免诱因
寒冷、受潮湿、营养不良、精神紧张、过度疲劳、外伤等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素。特别是每年季节变换时，温差大，类风湿性关节炎患者易患感冒和扁桃体炎等疾病，从而导致类风湿性关节炎复发加重。
第三招
饮食调节
患类风湿性关节炎后因为病痛及长期服用药物的影响，往往有贫血、低蛋白血症等。
而进食品种的突然改变、高热量、高蛋白、高脂肪饮食是使类风湿性关节炎加重恶化的因素之一，某些食物与关节疼痛僵硬程度明显相关的病例并不少见，但由于体质原因，个体差异较大。
故而对于类风湿性关节炎患者应注意饮食的营养和均衡，不可过分忌口，以免营养不良。
第四招
适当运动
尽管抗类风湿性关节炎药物研究取得了很大进展，但单靠药物疗法来防治关节活动障碍是有限的。只有配合积极适当的功能锻炼，才能更好地维持关节肌肉功能，减少残疾。
一般急性期需休息，可进行关节屈伸活动，维持关节活动度即可；在慢性期应进行关节肌肉的功能锻炼，锻炼强度因视病情而定，在能耐受疼痛的范围内进行，一般以锻炼后第二天不感觉疲劳为目标。
专家提醒，在类风湿性关节炎初期，患者仅感觉到1-2个关节疼痛和僵硬，晨起感觉最为明显，此时就应该警惕类风湿关节炎的风险，去医院排查，寻求正规治疗。
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