"舔狗"，作为新一代的网络语，是指代那些毫无尊严去跪舔他人的人。尤其是在两性关系中明知道对方不喜欢自己，还一再地毫无尊严和底线地用热脸贴别人冷屁股的人，更直白一点，就是万年备胎。

有名的舔狗当属金庸笔下的游坦之。

游坦之本是聚贤庄少庄主，因缘际会，游坦之对阿紫一见钟情，怦然心动。

残忍又貌美的阿紫在他身上做了不少变态试验，把烧红的铁盔戴在了游坦之的头上，用游坦之当人血引子练功，游坦之不仅不生气，还说“只要阿紫姑娘高兴就好”。为了让阿紫复明，献出一双眼睛，最后随着阿紫跳崖。

游坦之的一生，没有过多少幸福的日子，在阿紫面前卑躬屈膝，毫无底线任其践踏，只要阿紫在身边就觉得幸福，看着他被阿紫虐待还甘之如饴，读者只能怒其不争。

所以有人常常吐槽这些舔狗，真的很没有自尊。无论自己有多优秀，在感情里却总是处于弱势的一方，完全被对方牵着鼻子走。

即使被对方拒绝无数次，他们也会不屈不挠地第二天自说自话开始发起新一轮的追求。

都知道做舔狗痛苦，可总有人在跪舔的路上一去不回头，对于跪舔日子尚浅的人来说，怎样才能自救，摆脱舔狗心态呢？

1.让自己变得更优秀

你喜欢的人若是女神/男神，那他们本来就容易吸引很多人的目光，围绕在他们身边的人有很多都很优秀。

和其他人相比，你也许没有太多优势，久而久之，你不停地想要说服自己，只要持续努力对对方好，对方总能回应你的感情，这就变成了跪舔，因为你想要通过持续不断地讨好对方来换取感情。

可是，如果你努力让自己变得更优秀，一方面，你的眼界会变宽，生活会更充实，能用来悲春秋的时间越来越少，你无法随时随地地去注意他的行程，自然费的心思会变少。

另一方面，当你更优秀了，身边的人也会不一样，欣赏你的人多了，你的选择也多了，你会慢慢发现，不是只有死磕男神/女神才能收获幸福。

2.设置自己得到回报的底线

一个小故事 ，男生追求女生追求了很久，女生说，如果你能每晚在楼下等我，等100天，那我就做你女朋友。男生坚持了99天，然后在第100天离去。

前99天证明的是男孩的感情，第100天维护的是男孩的自尊。99天的等待证明“我爱你”，同时也证明了“你不爱我”，第100天，就是男孩的底线。

所以你可以一直对他好，但是要给自己留底线。没有人能一直站在原地，所以如果对方离你太远已经追不上了，请你也爱惜自己一点，让自己向前走。

路上风景很多，志同道合的伙伴也很多，多走走，多看看，总有一天豁然开朗，哦，原来不当舔狗的你也有那么多人爱。

你身边也有舔狗吗？他们是如何摆脱舔狗心态的呢？

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