孩子可以自己吃饭了，家长却还是追着喂饭，是不是中国特有的情况。如今，许多父母们都免不了为自家宝贝不好好吃饭而苦恼不已。在给孩子喂饭的时候，为了让孩子多吃一点，家长们用尽了招数，比如用玩具哄孩子；一边看电视一边塞饭给孩子；更有甚者孩子在前面跑，家长在后面追着喂一口，结果饭没喂进去多少，家长累得半死。
对于父母如何应对难伺候的小食客，父母要做的应该是烹调健康的辅食，孩子不愿意吃或者吃得很少的时候，也不要慌张。与其干巴巴地劝说他"多吃点"，不如以身作则进行尝试。
一周内只吃某几样食物，饮食非常单一，难道他吃不腻吗？孩子不好好吃饭，还有一个原因，就是饮食太单调，所以给孩子做饭吃的时候，父母也要经常创新，变换做一些既好吃，又好看的菜，这样孩子自然就会很爱吃饭了。
为什么孩子会突然就出现不爱吃饭的情况呢？这往往是心情或者身体的原因导致的。孩子不爱吃饭有可能是胃口不好，对什么都没有食欲，要注意是否积食了，这个时候，父母就不要强迫孩子吃饭了。平常可以给孩子吃点苹果，酸奶等促进肠胃消化的食物，健脾胃的食物，脾胃好了自然就会好好吃饭了。
因为孩子不爱吃饭，很多父母对此忧心忡忡，应该怎么办？有一句老话："在满满当当的饭碗前面，孩子就不饿了，"压力太大了，吃饭本身是一件有趣的事情，现在变成一项任务，也就是说，父母在这件事上用力过猛未必会有效。与其焦虑，把这种情绪传给孩子，还不如平时多让孩子运动。
总之，吃饭这件事情，我们还是不要追着喂饭，还是让孩子独立摸索吧，根据孩子不主动吃饭的原因对症下药，我们家长能做的就是帮助孩子养成好的饮食习惯、鼓励孩子主动吃饭，让他们更健康的成长。
人是铁饭是钢，正餐是什么东西都替代不了的，孩子不好好吃饭虽然是个很常见的问题，但是长久以往父母也要引起重视，3岁内孩子正是培养饮食好习惯的时候，这个时期父母一定要好好把握住。