失眠的根在气血不足！为什么会这么说呢？
大家想一想，平常身体比较虚弱的人，是不是总说自己没睡好，要不是睡着了被吵醒了，要不是做梦很多，感觉没休息好， 白天还总是昏昏沉沉的，想要补觉。
这样的人，往往还会心慌，心悸，容易出虚汗，吃饭吃不好，睡觉睡不好，这一般就是气血两虚的表现了。
今天郭医生就给大家分享三个中成药，供大家参考，可以补全身气血，让你速睡不失眠， 快来点赞收藏吧！
第一个，人参归脾丸， 相信很多人都已经比较熟悉这个中成药了，因为方子里有安神助眠的酸枣仁、远志，有补血养血的当归、龙眼肉，还有补气健脾的人参、茯苓等等，所以对于气血两虚，同时还有脾虚，运化无力的情况，比如说胃口不好，大便不成型的，我们可以参考这个中成药。
第二个，人参养荣丸， 也是可以气血双补，同时还可以温阳散寒，对于气血两虚，阳气不足，大病或者久病之后，出现的身体虚弱，心慌心悸， 身体消瘦，晚上睡觉浅，爱做梦， 白天总是很累，想要睡觉，同时还怕冷，手脚冰凉的情况，我们可以参考这个中成药。
第三个，乌鸡白凤丸，同样也是可以通过气血双补的作用，来帮我们安神助眠，适用于气血两虚，同时还有肝肾不足的情况，比如说，你本来就身体虚弱，睡眠质量很差，同时还会 手脚发麻，腰酸，腿疼，眼睛干涩，看不清东西，记忆力下降 等等，这个时候可能就需要我们的补气养血的同时，滋补肝肾了，我们可以参考乌鸡白凤丸。
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