面对婚姻中的出轨问题，每个人的情况都是独特的，没有一种通用的解决方案。然而，以下是一些建议，希望能帮助你处理这个困境：
1. 保持冷静：在情绪激动的时候做决定可能不明智。尽量保持冷静，冷静地思考和评估情况。
2. 沟通：与你的妻子坦诚地沟通，表达你的感受和关注。尝试理解她的动机和想法，同时也让她了解你的感受。
3. 寻求专业帮助：婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立的意见和指导，帮助你们解决问题，重新建立信任和沟通。
4. 自我照顾：在处理这种困境时，确保照顾好自己的身心健康。寻找支持系统，例如朋友、家人或支持群体，与他们分享你的感受。
5. 重新评估婚姻：考虑婚姻中的问题和不满，思考是否有可能修复和改善关系。有时候，夫妻双方都需要付出努力来重建婚姻。
6. 给予时间：处理婚姻中的出轨问题需要时间。不要急于做出决定，给自己和妻子一些时间来思考和反思。
请记住，这些只是一些建议，并不能保证解决问题。每个人的情况都是独特的，如果你感到困惑或无法应对，寻求专业帮助是明智的选择。