九月开学季，3201医院产科从七月中旬开展每周一次的健康讲座，经过两个月的试运行，受到患者家属的欢迎和好评。
8月27日，首届中国减盐大会在京召开，主题为“人人行动，全民控盐”。“三减三健”专项活动首先就是减盐，减盐是早已被列为最具性价比的健康干预措施之一，是助力健康中国行动的具体体现。为了更好地配合首届“三减三健”专项活动、“915减盐宣传周”，9月12日组织了“2016中国哺乳期妇女平衡膳食宝塔”的课程之后又做了一场题为“高血压饮食治疗”的健康讲座。
这堂课的初衷是因为照顾产妇的家属多是年长的女性，随着更年期到来，体内激素的变化，再加上照顾产妇及新生儿的辛苦和劳累，无形中增加了患高血压疾病的危险。通过和患者家属交流互动，让他们了解到饮食中钠盐含量过高会引起高血压、增加心脏病和中风的发生风险；健康成年人每天食盐不超过5克；家庭烹饪少放盐和酱油，学会使用定量盐勺；减盐需要循序渐进，可以用柠檬汁、鱼露、生姜、大蒜、醋、胡椒等为食物提味，逐步改变口味等健康小常识。通过此次健康讲座普及受众的“大健康”理念、建立合理的生活方式从而提高个人保健意识。
“上医治未病”，作为科室的健康教育工作者，我们有责任为更多的人群提供专业的医学科普知识。让护理工作不单单停留在医院病房，还要渗透到社区、家庭、患者家属生活中的点点滴滴，做到润物细无声。我们产科全体同仁在李彩霞主任的带领下，通过多种形式为母婴平安尽心尽力、用实际行动践行“妇幼健康促进行动”的战略计划、为大家的健康生活保驾护航！
来源：产科 秦彦
编辑：何然
审核：张朝清
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