脾胃为什么最怕寒和湿呢？大家好，我是魏医生，再《黄帝内经》中记载了这样一句话，叫做“脾喜燥恶湿”也就是说如果我们身体的湿气太重，会影响到脾的健康的，脾胃互为表里，脾受伤了，胃也会收到影响，寒属于阴邪，会伤害我们身体的阳气，所以啊，我们的脾胃需要处在一个温暖的环境中才能正常的工作。
我们身体所需要的营养物质，大部分是需要脾胃来生成的，脾胃一旦受到影响，即便你的身体很虚弱，需要补，到时候也是补不进去的，因为脾胃不工作了，所以说，如果你身体里面有寒湿，千万要注意，毕竟啊，只有脾胃好了，身体才会强壮有劲，抵抗力高，那接下来呢，我来教大家用舌象来判断自己身体了是否有寒湿，并且把这些寒湿去除
我们先来看看这个舌象，舌苔白而厚腻，边有齿痕，并且伴有食欲不佳，不想吃饭，稍微吃点就感觉肚子很胀，反酸嗳气，动不动就感觉恶心想吐，大便也总是细软不成型，还黏马桶，那这个呢，说明身体内有湿气，但是不太重，可以用一个平胃丸来健脾化湿。
这个舌象呢，舌体胖，舌色淡白，舌苔白滑腻，不仅不仅食欲不好，不消化，还伴有爱喝热饮，如果腹痛腹泻，比较怕冷，手脚冰凉，小肚子也很凉，那这种啊，属于不仅有湿，还有寒，属于寒湿困脾，这个时候就可以用个附子理中丸，把寒湿给逼出去。
那如果你的身体没有什么不舒服的情况，想单纯的保健，平时呢，可以多多按摩曲池穴，足三里穴这两个穴位，这两个穴位是可以健脾祛湿的，也可以顺带按一按关元穴补补阳气，好了今天的分享就到这里了，我们下期见