孩子几岁开始刷牙比较好呢？
实际上，
从孩子长出的第一颗乳牙开始，
家长就要给孩子刷牙了。
那孩子刷牙与成年人有什么不同？
要注意哪些事情？
下面就听“牙医麻麻”为家长介绍乳牙清洁的知识吧。
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大家好，我是“牙医麻麻”张珊珊，感谢您选择这本《乳小牙，洗澡了》，跟我一起帮助您的孩子学会正确的刷牙方法吧！下面我就给您介绍一下本书背后的乳牙清洁知识点。
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「 何时刷牙」
从宝宝长第一颗牙开始，爸爸妈妈就要给宝宝刷牙啦！因为这个时期孩子刚刚开始添加辅食，而且整个婴幼儿时期的饮食都是又细又软又甜。所以，一定要从长牙开始就给宝宝刷牙，如果还没有开始，就从此刻开始吧！
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「 选择工具 」
每天家长要用儿童专用的小头软毛牙刷和含氟牙膏给孩子刷牙。手动牙刷和电动牙刷都可以，我们建议先从手动牙刷开始让宝宝适应。牙膏要用儿童含氟牙膏，能够有效预防蛀牙。0~3岁用一颗大米粒大小的牙膏，3~6岁用一颗黄豆粒大小的牙膏即可。
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「 正确的刷牙方法 」
家长给宝宝刷牙时要注意每个牙齿的每个牙面都刷到，上牙下牙，里面外面，每天早晚刷两次。方法就是在牙面上画圈，尽可能去掉附着在牙齿上的牙菌斑。最后用少量清水漱口，一定要注意靠近舌头的那一面要刷到哦。
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「 使用牙线」
家长每天要用宝宝专用牙线给孩子清洁牙缝至少一次，预防邻面龋。因为牙刷只能清洁大约60%的牙齿面积，还有很大一部分食物残渣和牙菌斑会留在牙缝中清洁不到。因此，要每天使用牙线清理。具体方法就是将牙线慢慢拉锯式挤进牙缝内，然后包住牙齿，上下缓慢提拉，清理牙齿缝隙中的牙菌斑和食物残渣，牙缝两边的牙齿都要清洁。
爸爸妈妈是孩子牙齿健康的第一责任人，一定要保护好宝宝的乳牙哦！孩子小手的力量和动作精度都不高，因此一定要靠家长给孩子刷牙才能刷到位。孩子成长都靠家长的不懈努力，从跟我一起了解必要的儿童口腔保健知识做起，从我们拿起牙刷来给宝宝每天刷牙两次做起，一起保护好孩子的牙齿吧！
作者介绍：“牙医麻麻”张珊珊介绍
张珊珊，北京大学口腔医学院口腔医学博士，英国爱丁堡大学公共卫生理学博士，北京大学口腔医院预防科主治医师。
编辑、排版：刘路
审核：罗琳
监制：朱佳新