文：HR雨哥 资深人力资源总监 接地气的职业发展顾问 领导力教练

职场上，受到委屈怎么办？

其实答案很简单，要么忍，要么滚！

先说忍，男人的胸怀都是被委屈撑大的！（其实职场人是不分性别的，女性也一样）

在职场上完全不受一点委屈那是不可能的，你要一点委屈都没受过，你得平庸成什么样啊？

坚韧的人都是在委屈中不断成长起来的，首先要学会忍！

一方面自我反思，看看自己有哪些不足，学会换位思考，从对方视角看看自己有哪些做的不对的、不好的、不到位的，然后不断自我完善，在这个过程中你会成为更好的自己；

另一方面，用委屈撑大自己的胸怀，加强自己的韧性，提升自己的心力，即使被冤枉被误解，也不要轻易被击倒，故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。。。那些打不倒你的只会让你更加强大，在这个过程中不断坚强自己的意志，宽广自己的心胸。

但是忍并不是一味的毫无原则底线的退让，该解释的要解释，该说明的要说明，该争取的要争取，也不能随便被人当软柿子拿捏，人善被人欺啊，还是要有点锋芒，免得有些人得寸进尺！忍是为了等待时机，蛰伏是为了后续的崛起！

再说滚，滚也要滚的有价值，不能瞎滚！

滚有两种情形，一种是你已经洞悉了这个地方的本质，确实不可能让你学到更多东西，带来更多价值，或者这个地方已经对你不友好到无法继续生存的地步的时候，这时，可以果断离开，没必要在一个对你来说是“死地”的地方浪费生命，君子不立于危墙之下！更何况，树挪死，人挪活。找到适合你发展的地方比坚持做无畏的努力更有价值，这就是常说的选择比努力更重要。

另一种是要及时抓住外面更好的机会，所谓良禽择木而栖。职场上千万别只顾埋头干活，一定还要学会抬头看路，做好本职工作的同时也要跟外界保持联系，了解行业动态，一旦外界有更好的发展机会也要能够抓得住，千万别一棵树上吊死。正常的人才流动能够把人放在真正有价值的地方，才能更好的实现资源配置。天予不取，反受其咎，学会顺势而为，借势而起。

千万别因为一点委屈就自暴自弃，破罐子破摔，真要是受点委屈就一蹶不振，岂不是正中某些人下怀，这种亲者痛仇者快的事情不要干！ 你的命运掌握在你自己手中，取决于你自己的选择，而你的选择反过来又会成就你！面对委屈，不同的人不同的选择决定了他们未来截然不同的人生道路。

职场上，受得了多大的委屈，就能成就多大的事业！

总之，不要怕委屈，把委屈变成你前进的动力和磨刀石，在委屈中成长，在委屈中变强，在委屈中成就更好的自己！