月经初潮是女性青春期的重要标志之一，不过因为这个阶段中枢对雌激素的正反馈机制并不完善，所以很多女性都会有月经周期不规律的表现，但是随着年龄的增加，卵巢便可以周期性排卵，月经才会逐渐正常。
可是有些女性还是会出现月经不规律的表现，甚至每个月都会推迟，那么这种表现究竟正常吗？推迟多久的时间需要重视呢？
一.月经总推迟是正常表现吗？
其实要判断大姨妈是否推迟，主要看两次月经第一天间隔的时间，也就是月经周期。
一般情况下，月经周期在二十一到三十五天，都是正常的现象，这也就意味着每一次来月经并不会按照日历上的固定时间，比如有些人的周期是二十一天，那这种情况下，相比较上一次来月经就会提前一周左右的时间，有部分女性的月经周期可能是三十五天，而这也并不属于月经推迟的范畴。
二.月经推迟多久需要重视？
受到各种因素的影响，月经偶尔推迟，并不会对健康造成很大的影响，可若是每一次月经都推迟超过一周以上的话，就要提高警惕了。
倘若处于育龄期，首先要考虑是不是怀孕了，在排除了这个因素影响之下，月经推迟一周甚至更长的时间，也许是其他的因素所影响。
三.导致月经推迟的原因？
1.过度节食
现如今很多女性对身材的要求比较高，于是便尝试节食的方式来减肥，可是研究表明人体的脂肪是月经生成的重要能量来源，一旦过度节食体内所需的脂肪含量便会有所减少，由此一来，人体便会缺乏能量，自然无法维持月经正常来临。
除此之外，如果女性进食过少的脂肪，还会造成体内雌激素分泌减少，由此出现月经推迟甚至闭经的问题，所以提醒女性朋友，千万不能盲目节食减肥。
2.长期熬夜
要是女性平日有长期熬夜的习惯，便会改变身体原有生物钟，不仅会引发生物节律紊乱，久而久之还会导致内分泌功能失调，影响女性的排卵周期，最终出现孕激素分泌不平衡和月经推迟的表现。
3.疾病影响
临床调查发现，在女性患上子宫肌瘤或者卵巢囊肿等疾病时，患者多有月经推迟以及经量过少的现象，这时候想要改善这一症状，必须得治疗和原发性疾病。
综上所述，如果月经周期保持在二十一到三十五天这个范围内，都算是正常的现象，另外，倘若只有一两次月经推迟的表现也不要过于紧张，也许和饮食以及作息习惯有关。
若是每一次都推迟超过一周以上的时间，就要考虑是不是身体出现了什么问题，建议及时去医院做个检查，并且用正确的方式来调理。