谈谈自己亲身经历，2022年8月25日在当地人民医院做套餐体检，拿到体检报告结果反馈碳13呼气试验阳性，40.9，感染幽门螺杆菌。9月2日挂了消化科，医生给开了四联疗法治疗幽门螺杆菌，按照医嘱连续吃药14天，中间隔一个月再去医院复查。10月15号到医院挂号，由于没做过胃镜，做胃镜也可以顺便复查HP(幽门螺杆菌)。就预约了10月21日的无痛胃肠镜。当时做好胃肠镜，电子胃镜检查报告单上诊断：胆汁反流性胃炎伴糜烂，十二指肠球炎。取活检部位：胃窦一块；一周后出病理报告。10月28日拿到病理报告：“胃窦”慢性轻度萎缩性胃炎伴重度肠化，HP-。可喜的是幽门螺杆菌转阴行了，查出来了萎缩性胃炎伴重度肠化。自己网上收缩相关信息，说是不可扭转，并且说是癌前病变，心情瞬间跌入低估，但自己一直没有任何不适。10月29日，挂消化内科主任医师，医生说给讲了萎缩性胃炎伴及肠化，一定要注意调理了，如出现异型增生，再往前发展就是胃癌了。医生给开了一些西药，治疗胃溃疡的，修复胃黏膜的。之后自己一直恍惚，11月11日，挂了挂了名医工作室领衔人丁医生的号，丁医生给开了替普瑞酮、胃复春，两种药，连续吃三个月。半年复查胃镜。中间也到杭州开过几次中药，还有本地的土中医开过药方，中药断断续续也吃了4个疗程（11个疗程14天）。2023年3月21日挂了丁医生的号，预约了4月12日的无痛胃镜，丁医生做的，后来才知道挂谁的号谁来做的医院规则。当时拿到电子胃镜检查报告单上诊断：告胆汁反流性胃炎，看了心里蛮高兴的，胃窦和十二指肠的糜烂出血点消失了。4月18日拿到病理报告：“胃窦”慢性中度浅表性胃炎，HP-。真太开心了，不仅成功逆转，而且直接扭转为浅表性胃炎，并且重度肠化直接消失。
分享几点感受:1、一定要定期体检，不要自我感觉身体很好，不去体检。特别是过了35岁后，一定要做一下肠胃镜、胸部薄CT、腹部彩超等。等到有明显不适疼痛等相关症状，往往已经不可逆转，甚至发展到肿瘤晚期。想想自己还是有些症状的，大便一直不好，大便溏稀不成型，以为是肠的问题，现在想想其实是胃的问题，消灭幽门螺杆菌后，大便就正常了。2、不管有没有生病，要保持良好的心态，很多病都是与气於有关。3、保持良好的生活习惯。正常时间点饮食，特别是早餐一定要吃。想想其实是自己早年大学及工作后，匆忙早餐长时间不吃留下了祸患。饮食口味清淡，少吃辣、咸，少吃红肉，多吃白肉（鱼肉），尽量少饮酒。保持良好的睡眠不熬夜。4、加强身体锻炼，提升身体免疫力。时间允许，每天做些有氧运动。5、身体有疾病，一定要到正规医院就医，定期复查，没有特殊情况，都在同一医院，便于和之前的检查对比。