4月8日是周六，上午，我去康复医院看了一位病人。刚过八点到的医院。病人家属说他们七点就推着病人下了楼，到一楼的康复中心做康复。
直到上午十一点半，我看的那位病人做了六项康复治疗和运动：中频、上肢、针灸、站立、木棒对号入座、辨认颜色。如果说六项中的运动是运动，病人绝对是被动的运动，都是家属帮着移动的。针灸时，病人的头上、颌骨下、右臂右腿上扎了30多针，我一看就害怕。所谓的几项运动，都是幼儿老师让幼儿练的，但病人的灵敏度远不及幼儿。由此我想到了大病的可怕。
康复科的治疗大厅大的程度，我无法想象和形容。足够大，但熙熙攘攘，人满为患。做康复的，男女老壮都有，大多是上了年纪的人，但也不乏三十岁四十岁的年轻人。护理做康复的家人，整个上午像打仗，做着这一项，想着下一项，挨着下一项，竭尽统筹法。有时，你正在做着的项目旁边，等着好几个要做的病人。不少护理家属，早饭是顾不上吃的，跑这儿跑那儿，脚不沾地，浑身是汗。在这里，病人是无法顾忌羞耻的，人们常说的人有“三不背”，在这里永远不正确。病人在痛苦难受中煎熬，家人在奔波担心中疲劳。
由此我产生了以下感想：
一、中年人工作不能过度紧张，要绷紧劳逸结合这根弦，忙里偷闲，挤出时间，坚持锻炼，再好的身体、再壮的体质，也经不起长期过度消耗。
二、吃药要坚持。医生嘱咐要坚持吃药，尤其是终生必须吃的药，要按时按量的吃。不能随心所欲，想起就吃，想不起就不吃，或者吃吃停停，停停吃吃，亦或是干脆不吃。也不能怕药贵，自作主张换吃便宜的药，有的病一换药就大病。越怕贵就越贵。
三、饮食要科学搭配。粗细搭配，合理饮食。医生的饮食建议要上心，少油盐，即使不能做到远离油炸，也一定要少吃。长期的饭店吃饭要不得，很多医生都说，不少病是吃出来的，要管住嘴放开腿。
四、烟酒过度、牌棋麻将过度，是很多病人的诱因。明明知道自己的身体，不能烟酒过度，或牌棋麻将过度，却不管不顾，不节制不约束。如果量变引起了质变，那就是没病找病。
五、有些大病的痊愈，要靠运动，靠锻炼，靠毅力，靠持之以恒。不喜欢、不愿意，这是喜欢愿意的事吗？
六、生老病死谁也无法阻挡，但是，是积极主动应对，还是消极被动应对，结果是不一样的。如果积极主动应对，生活质量就好，生命就会延长；反之，生活质量就差，生命就会缩短。身体锻炼和不锻炼，也许都要得病的，都会得病的，但是得病的程度和频率是绝对不一样的。坚持锻炼了，自己不受罪，子女不受累，这是上了年纪人的共识。
七、小病是大病的前奏。
是小病，是初期，有了病及时看医生，少受罪，或者不受罪，也许能一劳永逸。小病不看，硬抗硬顶，久病不治，成了大病再去医院，不仅遭大罪，花大钱，还事倍功半，或者后悔晚矣。
八、一旦大病住院，全家人仰马翻。病人受罪，家属受累。不仅仅是身体累，更重要的是心累。姊妹再多，爸或妈住院了，谁也不得安宁。
最后。祈盼我看的那位病人和所有病人，都早日康复！