序
我高中时的班主任很开明，他尽量让男生和女生同桌。有一次，我和闺蜜好不容易把位置换到一起，他就立刻把我们调开：“女生本来就少，太浪费资源了”。高中三年，班上的男生和女生们经常一起聊天一起玩，同学之间的氛围很好。
大学时，我去一个高中男同学的大学寝室，他给室友介绍说我曾是他高中的同桌，他室友超级吃惊：“哇，你们高中还可以和异性同桌！”
不知道您的中学阶段是否和我一样，身边有开明的成年人支持着青春期的异*交性**往？也许您还会幸运地拥有了不少青春期异性的好朋友。
可能您的青春期，身边的成人是介意少男和少女相处的，所以您当年很少和异性在一起，甚至连异性的同桌都没有。
曾经青春期的我们，现在已经成为了青春期孩子的家长。对我们的孩子，该提供什么样的与异性相处的环境呢？
青春期之前，孩子们是天真无邪的蒙童，青春期以后，他们会成为具备生育能力的成人。可想而知，在青春期他们的生理和心理经历了多么大的巨变。
青春期的激素被唤醒，生理迅速地发育，让青春期孩子们的内在产生了不容忽视的性能量。在这个文明的世界，在他们求学与成长最关键的时期，我们可以如何去做，以帮助他们合理且有积极意义地释放这些性能量和缓解性的压力呢？接下来我们将一起来了解。
一、青春期的孩子与异性关系的变化。
美国心理学家赫洛克和中国儿童性教育专家胡萍都提出，孩子刚进入青春期时，通常会经历一个“异性疏远期”。
在青春期早期的异性疏远期大概持续1到2年，原因主要是因为孩子们刚进入青春期，身体出现了第二性征（比如女孩子乳房的发育，男孩子体毛增多），在潜意识里他们不愿意异性发现自己的身体变化，所以开始回避异性，也从而产生了排斥异性的心理。
记得在这个时期，我儿子班上的男生和女生们几乎不在一起玩耍，说起异性都觉得讨厌。他们在集体活动中也不和异性拉手，实在迫不得已，就把手缩在袖子里，隔着袖子拉。
接下来，有些孩子可能会有一个倾慕年长异性的阶段，这是心理学家赫洛克定义的“牛犊恋期”。孩子的表现一般只是默默地向往，而不会爆发出来成为真正的追求和恋爱。
正常发展的情况下，孩子们绝大多数都会进入异性吸引期，大概持续2到3年。
赫洛克定义的“接近异性的狂热期”和胡萍定义的“异性吸引期”，都是指同样的阶段：青春期少年只把年龄相当的异性作为向往的对象，在各种集体活动中，他们都努力设法引起异性对自己的注意，尽量创造出机会与自己钟意的异性接近。
在异性吸引期，孩子们对异性开始产生好奇与好感，会积极地参加有异性的集体活动。他们可能在群体活动中发现自己喜欢的异性类型。
二、限制青春期的孩子与异*交性**往，这对孩子的成长很不利。
性的发育，让孩子们有了性的本能和冲动，让异性之间有了天然的吸引。
有不少朋友对于孩子进入异性吸引期是忐忑不安的，家长和老师们常常会担心早恋会影响学习，更害怕未成年人发生*行为性**。于是成人对青春期孩子与异性的相处如临大敌，围追堵截，这样做可能会造成非常严重的后果。
1. 在青春期，成人对于孩子与异*交性**往的阻挠和*压打**，可能会让孩子错过了解异性、学习与异性发展关系的自然的时机。
举个例子：
我们会发现有些同性好友的关系非常地亲密，他们（她们）在情感上互相依恋，有的时候身体也会有亲密的接触。比如：在青春期孩子们聚集的地方，常会有同性孩子间的牵手，拥抱，亲吻，抚摸等行为。这种同性依恋的现象，在青春期特别是在异性疏远期是正常的。
青春期孩子与某个同性关系特别亲密，部分原因是因为他们缺乏与异性发展亲密关系的技能，潜意识里把这作为未来与异性发展亲密关系的一种准备和练习。
这个同性依恋的过程不是每个孩子都会经历的。即使孩子有了这种与同性依恋的关系，如果他们能够在异性吸引期正常地发展，这种关系也会随着他们与异性关系的发展而结束。
如果父母和老师对于孩子与异*交性**往是不支持的，青春期孩子在异性吸引期可能就很难充分地接触异性。这将错失孩子与异性发展关系的自然时机，就很容易让孩子停留在同性亲密阶段，并逐渐地适应了同性亲密关系的模式。这样的孩子，在未来很可能大龄不婚，或者他们更习惯于同性亲密关系的几率会大大增加。
如果我们希望孩子未来能找到好伴侣，经营好婚姻，青春期就要允许他们学习与异性相处。
2. 成人对于异性、和在青春期与异*交性**往的“歪曲的认知“会影响孩子未来的婚姻与亲密关系。
有些成人会忍不住提醒孩子：“未成年人与异*交性**往是不好的”，“青春期的恋爱是不允许的”，“早恋毫无益处”，“很多异性怀着坏心眼，要当心“……
这样做产生的结果主要有以下两种：
- 激起了孩子更大的好奇，或者激起了孩子的逆反，让他们刻意地去尝试恋爱；
- 孩子听进去了父母的话，在青春期远离了异性，但是在漫长的人生中，他们寻找幸福的路途会更加地艰难。
举个例吧，我中学时有一个三十多岁的男老师，在课堂上，他对男生们说话几乎是视而不见，看到女生和男生说话，或者是女生对男生露出笑意时，就会立马批评女生：“在古代，有男生和女生说话，女生是不会笑的，可能还会哭。”
这种“男女授受不亲”且“重男轻女”的观念，让女生们觉得很不可思议。现在想来，这个在当时算是大龄未婚的老师，也许他的青春期就没有正常地度过吧，他应该是在成长中吸收了一些“歪曲认知“。
也许有这种可能：他小时候听到身边的成人说“少男少女间的好感与交往是不好的“。于是，当他在青春期萌生出对异性的好感时，为了消除自己内心的自责，他的潜意识就对外寻找原因去指责异性。他觉得自己的好感是因为异性太轻佻*引勾**了男性，觉得异性应该端庄检点。慢慢就他就固化出很多对异性的要求，连女生对男生的微笑他都觉得不检点。
这位老师内心不尊重女性，而且对女性的印象如此刻板，这会影响他的人际关系，也会让他在发展亲密关系时困难重重吧。
3. 孩子被压抑的性能量可能会以疾病或症状的方式表达出来。
青春期增加的犯罪率，青春期孩子的*力暴**行为，青春期各种精神障碍的发病，青春期对于网络或者游戏的成瘾，甚至是青春期孩子的自杀行为，其中有不少也是因为性的能量没有得到合理地释放而导致。
例如：青春期的男孩渴望和异*交性**往，父母不允许，男孩被压抑的性能量开始转化为对外的*力暴**，对父母言语粗鲁（语言*力暴**）或是不理不睬（冷*力暴**），在学校也出现了打架等*力暴**行为。
如果父母和学校再进一步控制或者惩罚这个男孩，禁止他的*力暴**，也许他对外的攻击会转向为对自己的攻击，自暴自弃或者是抑郁的情况也是很有可能发生的。
长期的性压抑，会产生失眠、恶梦、头晕、注意力涣散、胃肠道不适、腹泻等神经功能失调等症状，可能有神经衰弱、焦虑、抑郁情绪等表现，还可能会导致性变态、窥阴癖、恋童癖等病态。（百度百科）
青春期孩子的身体里面有无法忽视的性能量，作为父母，压抑孩子的性能量，或者是任由孩子自己去释放都是不可取的。
其实，有不少方法可以帮助孩子减少性带来的压力；让他们在文明的世界里，找到性能量的合理出口；还可以帮他们将这巨大的力量转化到个人的成长和提升上。途径如下：
三、帮助孩子释放性能量和缓解性压力。
以下途径可以帮助青春期的孩子们释放性的能量，缓解性压力，而且还能够促进他们多方面的发展：
- 适时适当地给孩子进行性教育。
回想一下我们中学的生理卫生课，是不是这种情况普遍发生：心里面悄悄地期待着老师讲生殖系统，结果老师只说一句：“这一节的内容就大家自学”。如果哪个同学真的认真自学，估计还会遭到同学们的取笑。
其实，对青春期孩子的性教育，最好是在他们进入青春期之前，好让他们对青春期巨大的生理变化有较充分的心理准备。随着孩子进入青春期，性教育的内容要不断地调整和深入，让孩子们对性、性情感、性道德有科学且较为全面的了解。
青春期的女孩，可能会对例假的到来缺乏心理准备，从而深感不适（有部分痛经的心理原因就在于此），还可能因为性幻想而产生耻感。青春期的男孩，也许会因为频繁的性梦和手淫而对自己担忧与否定。
网络上处处都是充满性暗示的弹窗、小视频、广告、文字，这一代的孩子受到的性相关的刺激其实远超过我们当年。如果我们不能及时带给孩子科学且充满人文关怀的性教育，他们定会想尽办法去网络或朋友那里获取可能很歪曲的答案。
如果青春期的孩子得到了适时适当的性教育，就会让他们更加接纳自己性的发育，让他们掌握更多的正确方法去应对性相关的事宜，从而大大地消除性带给他们的心理压力，减少孩子受到性伤害或步入歧途的可能。
- 鼓励孩子坚持体育锻炼。
“在漫长的青春期，定期、有规律地参加体育运动，可以促进人的性荷尔蒙能量的释放和转化。这样，不但有利于青年人的正常学习和工作，而且对于其健康、安全的青春期度过有很大帮助。”《当代体育科技》2018年5期《青春期的性荷尔蒙与运动》
各种体育锻炼都可以消耗能量，也能部分地释放性的需求。不同的体育锻炼在此基础上，还会带给青春期的孩子不同的好处。举几个例子：
- 长跑，游泳，跳绳等非对抗性的运动可以提高体能，锻炼心肺，磨炼孩子的意志力。
- 攀岩等有冒险和挑战性质的活动，很适合青春期的孩子，这种活动呼应了青春期孩子们内在渴望冒险的需求。
- 对抗性的运动，比如足球、篮球等，可以帮助青春期孩子释放内在的攻击性，同时培养团队精神。
必须引起重视的是：少年的身体尚未发育成熟，各种运动一定要适度适量，最好在专业的指导下进行，运动尽量多样化，做好身体保护。此外，负重等运动不宜太早进行，以免影响骨骼发育。
给青春期孩子抓体育，可以强健身体、磨练意志力，还可以消耗性能量，提高体育成绩，真是一举多得的事情啊！
- 支持孩子的艺术创造活动。
弗洛伊德的“性欲升华说”认为，人的被压抑的性本能和各种欲望借助于两种方式得以转移和释放。一种是比较低层次的转移，如梦的形式；另一种较高层次是“升华”为人类文明的各种形式，文学艺术就是这种性欲升华的结果，是人的性本能的替代性满足，受压抑的欲望的一种缓解。
弗洛伊德认为所有的艺术都是性的升华，也许他说得太绝对了，但是我们鼓励青春期的孩子多参加艺术活动的确可以帮助他们以“升华”的方式释放内在的性能量。
对青春期的孩子而言，听音乐，乐器演奏、唱歌，绘画，舞蹈，雕塑，戏剧、写作，书法等，都是不错的选择。
特别强调的是，这里指的艺术活动一定是孩子愿意投入其中，并能够从中得到乐趣的。家长仅凭自己的期待和喜好，一厢情愿地给孩子安排的兴趣学习是达不到效果的，还可能招致孩子的逆反。
帮青春期孩子寻找他的兴趣爱好，并鼓励孩子投身于他们的爱好去不断地实践和提高，对于青春期孩子内在的性能量是一种非常好的转化，这种“升华”，对孩子身体、心灵和精神层面的成长都是非常有益的。
- 鼓励孩子在现实中参与有意义且有难度的事情并获得进步。
这里所指的有意义且有难度的事情，可以是学业成绩的提高，项目的完成，参加各种比赛与社会实践活动等，也包括上面提到的体育锻炼和艺术训练。
挑战难度可以帮助青春期孩子获得内在能量的释放，提高个人能力，增加他们的自我认同；
参与有意义的事情，可以帮孩子们看到他的付出对于现实层面的影响，提升他们的自我价值感，增加其个人魅力。
这些事情，可以把孩子内在的性能量，引向改变现实的方向，让他们获得更多自我认同的同时，也成为更有魅力的人，这很符合他们想获得异性认同的心理。
球场上的*男猛**，舞台上的才女，项目活动中的骨干，演讲比赛上博古通今的选手，成绩不断提高的认真自律的少年......常常也是异性眼中美丽的风景。
- 鼓励孩子参加有异性的团体活动。
“父母和学校都应该为这个年龄阶段的孩子积极创造条件，让孩子有更多机会与各自特质的异性接触，满足这个阶段孩子爱情心理发展的需要，帮助孩子完成此阶段的心理发展任务。”（儿童性教育专家胡萍）
在异性吸引期，孩子们非常需要这样的团体活动，在活动中他们可以接触到不同的异性，满足他们对异性的好奇，增加他们与不同异性朋友相处的经验。这是青春期孩子们心理发展的一个任务，我们要尽力提供环境帮助他们健康发展。
男女搭配，干活不累，很多班级活动，社团活动都不妨以男女生能够合作的方式来组织。孩子们喜欢的生日会，郊游等活动也是男生女生发展友谊的好机会。
在群体活动中和不同异性朋友的接触，让青春期孩子的心理和情感得到了满足，也为未来与异性建立良好的人际关系也打下了基础。
- 鼓励孩子多与不同的异性朋友健康地交往。
青春期的孩子多接触异性，并不会提高他们早恋的可能性。接触不同的异性，会让孩子们更加全面地看待异性群体，反而会减少不健康的迷恋或者不理智的感情发生。
如果孩子很少参加有异性的群体活动，或者异性朋友很少，他们会：
- 更加快地发展与某一个异性一对一的亲密交往，而且缺乏辨别的理性；
- 更加容易迷恋上某一异性，并且常难以自控，不能自拔；
- 陷入单相思的不健康迷恋，等。
举个例子：
“微信秒回，电话秒接，过马路一定让女生走内侧，给女生拉椅子开车门，生理期给女生冲红糖水，说尽各种花言巧语哄她开心……”网上查一下追女孩子的攻略，这样的内容非常多。
其实这些讨女生欢心的事情难度不高，在短期内大多数男生刻意去做是很容易做到的，对女孩子居心不良的异性往往就对此更是擅长了。很少接触不同异性的女生，是较容易被这样的关心体贴打动的，可能一头就扎进了所谓的爱情。
女孩子平时能够广泛的、自然的、健康的与不同的异性朋友相处，就可以帮助“见过森林”的她，在“动心”时更多些智慧，在感情不合适时“放弃一棵树”结束得更加果断。
结尾
如果我们对于青春期孩子与异性的相处特别焦虑和介意，也许这焦虑看起来是对孩子的担忧，实际上却和我们自己青春期的经历有关。不妨回顾一下：
- 是否因为我们在青春期没有和不同的异性充分地交往，所以对孩子与异性相处才感到特别地焦虑担忧？
- 是否因为我们在青春期与异*交性**往时受到过伤害，所以想让孩子避免被伤害？
- 是否我们青春期和异性的交往耽误了彼此的学业或者成长，我们因此感到后悔，不想孩子再重蹈覆辙？
回顾我们的过去，会帮助我们更好地去理解孩子的青春期；可以和孩子分享我们青春期的故事，分享我们的遗憾或得意供他们借鉴，这样的效果远超过说教。让孩子们看到，爸爸妈妈也有过少男少女的情怀，这会大大地拉近我们和青春期孩子的距离，也会帮助他们释放内在的压力。
以尊重和开放的心态听孩子聊他们的事情，他们是如何看待身边同龄的异性？他们喜欢谁？谁可能喜欢他们？如果他们真的恋爱了，如果他们与异性的交往中遇到了烦恼，我们就能够更多地掌握情况避免发生危险，还可以给他们提供必要的支持。
如果孩子愿意向我们倾诉，那么他们的青春期就更容易平安顺利地度过。
最后总结一下吧，我们了解了青春期孩子与异性关系的大致变化，看到了过多地限制青春期孩子与异*交性**往的不良后果，作为家长和老师，给青春期的孩子提供他们需要的异性环境是对他们成长的重要支持。通过文中提到的那些方式，我们可以帮助青春期的孩子合理地释放他们的性能量和缓解内在的性压力。希望本文能够对您和您的孩子有所帮助！
帮助孩子顺利地度过他们的青春期，也是一次宝贵的机会，去疗愈我们自己的青春！
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如何对孩子不健康的异性迷恋进行辨别和干预？如何对青春期的孩子进行性教育？如何让青春期孩子的恋爱积极、安全和促进学习与成长？我会在接下来的系列原创文章里讨论这些内容。
作者简介：心趣君，超级喜欢琢磨养育问题的心理咨询师，家有青春期和幼儿期孩子各一，每天都泡在实践里。如果您有关于养育孩子的困惑，欢迎通过留言或者私信告诉我，我将尽力回复。
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