长春恒康中医院院长张海波
随着冬天的到来，气温下降，胃病、风湿病，很容易复发或加重，严重影响着我们的生活和健康。吉林名医第211期，邀请了长春恒康中医院院长张海波做客吉和网健康群(群号:246594079)答疑，现将答疑内容整理如下，希望能为大家提供参考。
晨起恶心怎么回事?
网友冷月星魂:女孩10岁，有的时候早上起来恶心，吃点东西就好了，怎么回事啊?这种情况有一年多了。
张海波:平时喜欢吃凉的东西吗?
网友冷月星魂:很少给她吃凉的东西。
张海波:这种情况建议您给孩子饮食上多添加一些粗粮，同时要保证充足的睡眠。再就是冬季可以食用牛羊肉等粗纤维的东西，主要是养胃气，胃气和则恶心就好了。吃健胃消食片、大山楂丸或适当吃些生山楂健脾，吃山楂有助于减少恶心的症状，但也不要吃得过多，否则容易导致有反酸的情况，引起恶心加重。您这种情况，没有特别好的成药对症，建议您用中药汤剂调理一下。
睡觉起来口腔有异味怎么回事?
网友杰:我今年58岁，只要睡觉起来口腔就有异味，已经有一年左右时间了，之前医院确诊反流性胃管炎，与这病有关系吗?
张海波:有一定关系，建议您平时喝点蒲公英茶，清淡饮食，多食蔬菜和粗纤维食品，养成好的生活规律，禁辛辣食物。
刷牙时恶心、睡醒也恶心是胃有问题吗?
网友天天快乐:39岁，女，刷牙、睡醒时候都恶心，这是胃有问题吗?需要吃什么药?这种情况很多年了，遗传我爸爸。
张海波:这种情况考虑是胃肠功能紊乱，时间长了形成的一种应激反应。
网友天天快乐:需要做胃镜吗?平时没有胃部不舒服的症状。
张海波:暂时不建议您做胃镜，要是方便的话做一个也可以。建议您保持心情舒畅，饮食上多吃些黄色的食物，保持心情舒畅。
胃肠经常有烧灼感怎么回事?
网友仰望星空:36岁，男，胃肠经常有烧灼感是怎么回事呢?需要做肠镜吗?每天大便两次以上正常吗?大便有时正常，有时稀。
张海波:建议您做个胃肠镜，胆汁反流性胃炎就会有这种烧灼感。平时饮食上多食用黄色的食物，饮食上如果没有糖尿病的情况下，早上坚持食用小米粥，再就是要保证充足睡眠，心情舒畅。
网友仰望星空:这种情况可以喝茶和咖啡吗?这些年一直喝铁观音，还经常喝绿茶，我这个症状和经常喝茶有关系吗?
张海波:茶可以喝，以红茶为主，咖啡就不建议喝了。症状跟茶没有多大影响，红茶有一定的养胃作用。
右侧胸痛是怎么回事?
网友英:26岁，脸上起痘，还有多囊，吃了很久异维A酸，现在右侧胸痛是怎么回事?
张海波:胸痛跟这个药没有关系，这个年龄多半都是气滞导致的疼痛，当排气或者打嗝的时候会好一些。可以吃点逍遥丸。
网友英:如果揉胸部疼的部位，能不能好?
张海波:不建议揉，最主要是要保持心情舒畅，学会释放压力，比如听一下舒缓的音乐，做点自己喜欢的事，转移注意力。
风湿病患者饮食注意什么?
网友春天:风湿病患者饮食注意什么?多吃哪些食物比较好?
张海波:饮食上不能吃寒凉的食物，不能用凉水，饮食方面多吃些温性食物，如:牛羊肉等。
风湿病会遗传吗?
网友春天:风湿病会遗传吗?
张海波:风湿病有很多种，比如强直性脊柱炎就有一定的遗传性。
孩子吃得多但很瘦是脾胃不和吗?
网友辰辰妈:学龄前孩子吃得不少但一直很瘦，有时候吃得多了会积食、晨起有口气，这是脾胃不和吗?
张海波:这种情况多是食积内热导致的，建议要营养均衡，多吃些粗粮，如红豆薏米粥。
网友辰辰妈:孩子喜欢吃玉米，但有时候不太消化，可以经常吃玉米吗?
张海波:玉米比较难消化，建议还是少吃，如果喜欢吃可以打成玉米糊。
东亚经贸新闻记者 邢高红