近年来，随着生活方式的改变，近距离用眼的增加，儿童青少年的近视率持续攀升。*党**中央、国务院高度重视儿童青少年近视防控工作，自2016年起，连续3年将全国“爱眼日”主题聚焦在儿童青少年近视防控上。
国家卫生健康委员会办公厅、教育部办公厅、国家体育总局办公厅在5月24日联合发布《关于开展2018年全国“爱眼日”活动的通知》，将今年爱眼日的主题定为“科学防控近视，关注孩子眼健康”。号召各地各校各医院开展爱眼护眼专题教育工作，全方位宣传科学防控、科学矫治知识。
作为眼视光专业媒体，这两天，我们的朋友圈已经被爱眼日刷屏。作为扎根在重庆的媒体，我们一大早也奔赴陆军军医大学大坪眼科专科医院，现场直击并记录了今天在这里举行的“科学防控近视，关爱孩子眼健康”的千人公益活动。
今天上午在医院门口举行的大型义诊活动，是大坪眼科专科医院爱眼日系列活动的一项重要组成部分，活动倡导：让近视来得晚一些、再晚一些；让近视长得慢一些、再慢一些；不让近视伤害孩子！”。活动现场，人山人海，大家排起了长队。
在义诊现场，陆军军医大学大坪医院眼科叶剑院长、孙强教授、阚秋霞主任等专家和医护人员，耐心为重庆民众讲解爱眼护眼科普知识，并开展相关眼部检查。来看记者发回的现场报道。
叶剑院长
陆军军医大学大坪眼科专科医院院长、医学博士、博士研究生导师，全军医学科学技术委员会眼科学会主任委员及白内障组组长、中华医学会眼科学分会常务委员、眼视光学组委员，中国老年医学学会眼科分会副主任委员，重庆市眼科学学术技术带头人、重庆市白内障学组组长。擅长白内障及高度近视（ICL）的手术治疗。
以下为全程采访文字实录
眼视光观察：叶院长，您认为目前大家对近视的最大误区是什么？
叶剑院长：有两种极端，有的家长不把孩子近视当一回事，对孩子近视漠不关心；有的家长因为孩子得了近视，全家都很焦虑。
其实，对于近视，要有一个科学的态度。家长过分焦虑不可取，但也不能表现出漠不关心。孩子近视后，家长一定要引起重视，寻求专业眼科视光机构的帮助，科学帮助孩子控制近视进展，避免孩子发展成高度近视。
因为高度近视，可能引起眼底或者整个眼球的变化，尤其是病理性高度近视，可能引起的并发症有很多，如视网膜脱落、黄斑出血等，这些都应该引起我们的高度重视。
眼视光观察：近几年，高度近视的数据在不断上升，您有什么好的预防建议？
叶剑院长：病理性高度近视在高度近视中占比超过20%，我的日常工作中除了治疗白内障患者以外，还治疗高度近视患者。
现在有一种家族被称为“高度近视家族”，父母和孩子都是高度近视。
其实，预防高度近视，首先得让孩子保持一个健康的体魄，有一副舒适的眼镜非常重要，不要让孩子每天沉溺于玩手机、电脑和iPad等电子产品，每天保持2小时的户外活动时间很有必要。
孙强主任
陆军军医大学大坪眼科专科医院视光中心副主任，全军医学科学技术委员会眼科学会视光学组委员。擅长各种疑难视光疾病、弱视诊断治疗及斜视和眼部美容的手术治疗。
以下为全程采访文字实录
眼视光观察：您认为目前大家对青少年儿童近视最大的误区是什么？
孙强主任：主要有两个误区。
第一，家长的误区。很多家长不愿意接受孩子戴眼镜。但事实上，不戴眼镜会导致孩子近视增长加快。这是因为，如果不给孩子进行视力矫正（如配戴眼镜），孩子看不清楚，就会眯着眼睛或者是侧着眼睛视物，这样反而会加重近视。因为眯着眼睛视物，眼睛的进光量少，光亮减少，近视就会越来越重。
第二，学校的误区。小儿眼科医生都知道，一般婴儿生下来是400度的远视眼，学龄段儿童一般有 100度左右的远视储备，但现在不少孩子在三年级或四年级就开始近视了，所以建议小孩子不要过早地去看书写字。
还有现在孩子们每天在学习上用的时间特别长，还有课外辅导，这样长时间、高强度、近距离的用眼会加重近视。
眼视光观察：对于如何爱护眼睛，您有什么好的建议可以分享给家长和孩子们的呢？
孙强主任：第一：要给孩子一个清晰的物像。孩子近视了，建议一定要配眼镜，而且要足矫，这样不仅孩子看得清楚，而且对控制近视发展也有帮助。
第二：经常配戴眼镜。有的家长认为不要经常戴眼镜，上课戴一戴，下课就摘取。事实上，孩子上下课看远看近都配戴眼镜，反而会有效控制近视的增长速度。上课戴一戴，下课就取，这是近视加重的一个原因。家长一定要重视。而且，眼镜戴上后要记得定期复查。
第三：坚持每天2小时户外活动。现在孩子学习负担重，课外学习班多，电子产品诱惑又大，很多孩子天天待在家里不出门，这种情况我们认为非常不可取。每天2-3个小时的户外活动，已经被学术界证实是预防近视的独立保护因素。
另外，写作业的时候一定要光线充足，面对户外，比如：靠着落地窗、阳台等是最好的。
第四：带孩子多打乒乓球、羽毛球。这种让眼睛能够不断看远看近的活动最能锻炼孩子的眼睛调节能力，如果年龄太小的孩子不能打球，也可以选择扔球。
眼视光观察：这是您第几次参加这种大型的公益活动？每次来义诊的患者都有什么样的共同点？
孙强主任：我们大坪医院眼科在重庆市的门诊量位居前列，去年达到28万门诊人次。每年爱眼日活动我都会参加。
我发现患者群体有个规律性的变化：像以前主题都是防盲治盲，关注孤寡老人，白内障老人，而近几年开始关心祖国的未来，因为现在近视发病率太高，高三学生很多近视，有的高中的近视率甚至高达90%以上，。
而且现在高度近视多了，视网膜脱离的患者也越来越多，网脱是致盲的，以前我们的网脱患者每年只有几十到100例，现在每年都有几千例，呈几何数据提高。所以我们关注孩子的眼健康，除了预防近视以外，另外更重要的是控制近视进展，预防中低度近视发展成高度近视，从而导致网脱以及致盲。
阚秋霞主任
陆军军医大学大坪眼科专科医院视光中心副主任，在角膜屈光手术术前检查及病理筛选、青少年近视防控、RGP及角膜塑形镜方面具有丰富的经验。
以下为全程采访文字实录
眼视光观察：请问阚主任，您觉得目前，大家对近视最大的误区是什么？
阚秋霞主任：现在很多近视的小孩或者家长都希望有什么办法可以不戴眼镜，有什么方法可以治疗近视，比如吃什么药、按摩一下就可以恢复等，这是很多家长和小孩都有的误区。如果经过医院正规的检查，诊断出孩子有真性近视，一定要配戴合适的眼镜。如果近视确实增长比较快，要采取一个合适的干预措施进行正确的防控。
眼视光观察：对于如何爱护眼睛，您有什么好的建议可以分享给家长和孩子们的呢？
阚秋霞主任：我们现在讲，防更重于治。一定要在小孩子没有近视以前，引起重视，进行一个正确的预防。
比如多带孩子参加户外的活动；饮食上多注意，少给孩子吃甜食，多吃一些含有钙质的，补充一些蛋白质，包括要鼓励小孩子多吃粗粮，在饮食上来讲，这些对预防近视都有帮助；此外，最好每半年到1年到医院进行常规眼部健康检查，如果发现近视，要进行科学、合理控制。
活动分会场：渝北康庄美地小学大型义诊&科普讲座
除了今天在医院举行的千人义诊活动外，大坪眼科专科医院还派出小分队，奔赴渝北康庄美地小学，为千余名学生进行近视筛查，并举行了近视防控科普讲座。
此前的5月23日，在重庆渝北区民心佳园小学也已经举办了一次免费电脑验光，近视防控知识咨询的“爱眼日”主题活动。
现场活动花絮
陆军军医大学大坪眼科专科医院简介
大坪医院眼科创建于1960年，经过历代眼科工作者的不断努力，已发展成为集医疗、教学和科研为一体的综合性眼科。2010年，成立眼科专科医院，开设白内障、青光眼、屈光、眼底病内科、眼底病外科、斜视与小儿眼科、眼外伤、眼眶病及眼整形、眼表疾病、视光中心10个特色专科，拥有医护技人员230余人，其中教授、副教授28人，医学博士26人，设备先进，技术力量雄厚。在疑难复杂性青光眼的诊治、白内障的手术治疗、近视屈光矫正及青少年近视防控等方面与国际接轨并处于国内领先水平。
近年来，硬件设施、医疗水平、人才培养、科研建设、服务质量迈上了新台阶，年诊治病人28万余人次，年手术18000余台次，承担国家自然科学基金、省部级及*队军**科研项目达20余项，获得国家、地方、*队军**科技进步奖10余项。
以上内容来自眼视光观察
编辑：2木
