今天讨论一下，关于孩子有时候会有胆小这样一个主题。
胆小的表现行为多种多样：比如孩子不敢自己睡觉，怕黑怕鬼，不肯关灯，出现入睡困难，非要缠着大人入睡等情况；
还比如带孩子去其他场所，结果孩子会不停的缠着妈妈，从来不会主动的和其他小朋友交流；
再比如，有时候带孩子去拜访陌生人，孩子都会躲在家人身后，很难融入新的环境中，更不要说大方礼貌的去交谈了。
我们现在带孩子，从早到晚没有一刻清闲，基本到了晚上9点钟，就到了各位妈妈的忍受极限了，如果这个时候孩子还是哭闹不肯睡觉，通常完美的一天就要在不完美中落幕了。
一想到孩子会由于胆小，拒绝面对挑战和尝试新的事物，妈妈们会产生巨大的焦虑，因为我们会担心，这样的话，孩子怎么会在未来获得成功呢？
那么什么是害怕呢？给20秒的时间能够准确的表达出来吗？
其实难受害怕，这种感觉大家都知道，但是仔细想这个问题的时候，大家会觉得害怕 是很清楚的，但是怎样表达出来，都不清楚。
害怕的感觉是一个人非常内在的情感体验，所以孩子的整个恐惧体验，我们很难替代他。当我们听到孩子说：“妈妈我害怕”，第一反应是找到他恐惧的原因，这个想法是没有什么问题的，但是如果仔细考虑一下，这只是我们站在成人的角度，自己的立场上一厢情愿的想法。
想想看，孩子的年龄小，他不清楚自己的心里活动到底是什么，即使孩子年龄大一点，表达完全没有问题了，我们也要意识到，孩子的想法和大人是不同的，他们的恐惧来源，很可能是我们大人很难想象和认同的。
比如孩子不敢睡觉，做噩梦，可能就是看了冒险这类的书籍或电视以后，就不敢睡觉了，其实我们可以猜想，他可能是把冒险环节的内容放到了他的头脑当中，关灯后，他在脑子里一遍一遍的过，以至于他是恐惧了，但是这些想法，即使我们知道了，我们真的可以认同吗？所以我们经常会出现一个现象，在孩子跟我们表述了为什么害怕的时候，我们会在不经意间流落出：“这有什么好怕的？”这样一种想法，这种想法会让孩子认为不被理解和认同，在恐惧之外会加深对父母的失望。
这样一种心理，在绘本《爱米里做噩梦》中，用一句话概括了：
“也许在我最害怕最害怕的时候，你确笑嘻嘻的，一点儿也惊慌。”
这个说法没有贬义，也不是说我们永远不能沟通，但是这种你害怕，我不惊慌这种现象，其实是在日常生活中经常存在的。
所以说害怕的真相是我们不能强求的，害怕和所有的感情一样，是属于每个人自己的内在的感受，我们可以试着共情，但不可能找到所谓的原因。
如何让孩子克服胆小怕黑？
一，找到孩子害怕的原因。
认同孩子，引导孩子说出自己害怕的原因。不要否定孩子，认为孩子胡闹。
二，接纳包容孩子因害怕带来的恐惧与退缩。
为何会恐惧？不要去否定恐惧，一是因为孩子想象力丰富，这种情况父母应该高兴，并加以引导。二是因为孩子很小时候的恐惧就未被认同，父母否定孩子的性格和感受，使孩子不自信，不相信自己的本能，但又无法克服自己本能得恐惧感。这种情况，父母应知道已对孩子造成负面影响，即使孩子深处险境，也不知寻求帮助。所以 ，父母要先改变自己对待孩子的态度，学会接纳孩子的害怕，帮助孩子消除恐惧感。
三，如何帮孩子消除恐惧。
1，从孩子的视角出发。如孩子梦见床下有怪物，我们就帮孩子把怪物抓起来，再用盒子将怪物抓起来，最后一起将盒子放在土里埋起来。
2，利用玩具、睡衣、床品等作守卫。男孩课选奥特曼，女孩可选小仙女。
3 ，玩游戏，父母扮演恐惧者，表现的很害怕，让孩子自己体会其实没那么可怕。
4，念咒语，赶走怪物。像哈姆雷特上的咒语“滑稽滑稽”，怪物就会消失。
5，通过绘本故事，让孩子自己去发现
IN SUMMARY
我们急于把孩子推出去，更多的是我们成人对气馁失败的不接纳，而后我们把自己的挫败版投射在孩子身上，转化成对孩子的要求，这个时候我们和孩子的距离其实被拉远了。所以，不妨先接纳孩子的恐惧，并且让他觉得我们认可他的恐惧，理解他的情感，然后呢，我们用孩子可以接受和理解的方式，去处理他的情绪，驱走他的恐惧。（比如第一个方法，也是《艾米丽做噩梦》中，哥哥的处理方法，十分推荐）