不知道你们身边有没有这样的人，经常口腔溃疡，一不小心就又口腔溃疡了，很多人都会觉得是不是自己身体缺乏了什么元素或者营养，所以才会经常口腔溃疡。
而且得了口腔溃疡就不能吃香喝辣，真的很痛苦，到底有没有什么办法可以根治#口腔溃疡#呢？
今天小奥就来带大家一起揭秘口腔溃疡！
首先，咱们一起来看看引起口腔溃疡的原因和对应的防治方法吧：
1、外伤
这个是最常见的口腔溃疡的原因，必须鱼刺、骨头、*牙虎**、大块牙结石等伤口导致的创伤性口腔溃疡，会有口腔溃疡，*牙虎**比较尖的特别明显，经常就是同一个位置被刮破。
防治方法：鱼刺、骨头这些吃饭的时候认真一点，注意一点就可以了；*牙虎**太尖的话，求助牙医，帮你把*牙虎**的尖锐地方磨圆一点就可以了，建议去正规医院，不要给赤脚牙医操作，牙釉质磨太多不行。
2、饮食不当
有些人吃辛辣、刺激、上火的食物就会口腔溃疡，现在的饮食选择较多，很多人喜欢吃辛辣刺激的食物。
防治方法：平时注意饮食，吃得清淡一点，如果实在不能做到的话，求助一下专业的牙医，看一下有没有办法缓解或者改变一下。
3、药物使用不当
这个的话，没有太大的防治方法，身体好了，不吃药了就能慢慢缓解，口腔溃疡期间注意饮食即可。
4、激素水平改变
这种情况一般在孕妇和更年期妇女比较常见。
防治方法：注意饮食清淡，多喝水，保持心情愉悦。
5、精神方面
人是一个非常奇特的存在，情绪也会对身体造成很大的影响，长时间处于紧张、焦虑、压力大的环境下，非常容易得口腔溃疡。
防治方法：改变作息规律、不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，通过自己的方式发泄情绪。
6、身体缺乏维生素或者某些微量元素
身体缺乏维生素B族、叶酸，或者锌、铁、硒等微量元素，都有可能导致口腔溃疡。
7、其他疾病
便秘、有些免疫功能性疾病，或者全身疾病也可能导致口腔溃疡，还有一些疾病开始会表现在口腔上面，所以如果你一直反复口腔溃疡，一定要去求助专业的牙医。有经验的牙医能够根据你口内的情况，判断出你存在其它疾病的可能性。
既然口腔溃疡的致病因素这么多，那它可以根治吗？
一般的创伤性口腔溃疡，还是短期内激素改变这些比较有规律可循的口腔溃疡，过了那段时间就好了，但复发性口腔溃疡由于口腔溃疡的致病因素非常复杂，所以目前复发性口腔溃疡无法根治，但通过规律的治疗，可以加快愈合、较少疼痛。
口腔溃疡小Tips：怎么防治口腔溃疡
1、少吃或不吃辛辣刺激的食物；
2、多吃新鲜蔬菜水果；
3、保持心情舒畅，避免生活工作压力过大；
4、保证充足睡眠，避免过度劳累；
5、注意生活规律、营养均衡，养成一定的排泄习惯、防止便秘；
6、及时修补烂牙、调磨过尖的*牙虎**，去除大块结石，避免刮伤口腔粘膜；
7、加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力；
8、对于复发性口腔溃疡，做到早发现、早控制。
我是美小奥77号，专注于口腔卫生宣教，希望大家跟着我一起做好口腔保健和预防之后，再也不用为看牙花大钱。喜欢我的可以点收藏、关注，身边有朋友有需要也可以转发哟~