你是不是浑身上下都不胖，唯独有一个大肚子？并且肚子上的肉松松软软的，腰部感觉非常沉重，走几步就特别的累，甚至经常感到腰部凉凉的，腿脚也冰凉，吃饭也没有食欲，但是腰围就一直在增粗等等。那么，这些问题，在中医看来都是寒湿导致的。
为什么这么说呢？
从生活中，我们也可以观察发现，拥有大肚子的人往往都饮食特别不注意，而且爱喝啤酒，而啤酒在酒类和食物中是非常湿寒的，喝得多了，寒湿就会凝结在脾胃、使脾胃功能受损，这个时候，就像火炉里没有火烧水一样，水液不能够被脾胃运化，就会转化为湿，而湿气一旦堆积在腹部，大肚子也就一点一点起来了。
并且湿性重浊，寒湿互结，冷而趋下，所以腰腿还会冰凉，坐着的时候想做冷水里一样，甚至出现腰腿疼痛，所以水桶腰和啤酒肚不是胖，而是寒湿。
那么该怎么解决寒湿呢？
今天就给大家分享一个中药方，它叫肾着汤，具有驱寒除湿的功效。
肾着汤全方由白术、炙甘草、干姜、茯苓组成。
其中白术利尿消肿、燥湿健脾；茯苓健脾、宁心、利水渗湿；二药共同健脾除湿。
接着干姜温中散寒，和胃健脾。就像给脾胃添了一把火一样，使脾胃温暖起来。
最后甘草调和诸药，帮助脾胃吸*药收**性。
总之，肾着汤有温中散寒，健脾除湿的功效。寒湿消散了，肚子也会变小，体重也能降下来，自然也会变瘦。
如果你也有啤酒肚或水桶腰，而且感到腿脚冰凉的话，可以参考一下肾着汤，在医生的指导下，根据自己的症状，再正确加减，效果会更好。