对于这个话题，做为一个曾经患有抑郁症的人来说，我想分享一下我的个人经历，希望对患有抑郁症的友人有所帮助。
每一个抑郁症患者，都有各自不同的原因，其根本的原因就是无法释怀，自己曾经犯下的错，或者是一个决定毁了所有，感觉对不起身边的亲人和朋友。
心中充满了内疚、羞愧、悲伤、懊悔和自责，对未来充满了恐惧，对整个世界失去信心和希望，不愿意出门，不愿意见任何人。
想过无数个结束生命的方法，甚至想过自己离开这个世界的样子，想用这种方式告别不堪回首的过去。
心里除了自己那颗破烂不堪的心，再也装不下任何人事物，眼睛里只有自己那个小小的我，我想只有经历过的人，才明白我在说些什么。
一个人真正的痛苦，不是失声痛哭，也不是泪流满面，而是心在一点一点的滴血腐烂，你甚至可以感受到心碎的声音。
你以为这是最痛苦的吗？不！不是！最痛苦的是一连几个月，辗转反侧无法正常入睡，越想睡意识就越清醒。
找医生治疗？根本不想见人，不想出门，不想见任何的光，就想把自己关在一个黑暗的房间里。
我想这就和人的心情是一样的吧！因为心情是至暗的，所以只想呆在暗无天日的房子，窗帘也要拉上，关上了心门。
记得在偶然的一个机会翻出毛主席的《心之力》，我也不知道听了几万遍，每天来回循环*放播**，可以说是它引领我走出黑暗。
我也希望和我类似的朋友，去听一听毛主席的这首诗篇；它在那段时间功不可没，陪我度过了一段难忘而煎熬的至暗时刻。
后来，我开始在网上寻找，能帮我走出困境的资料；跪求过天地，后来发现天地无声，也给不了我答案，只能靠自己。
我又到处寻找《易经》，不是说它无所不包无所不能吗？我想在这个境遇我该如何趋吉避凶呢？然后又遇到了曾仕强教授的《易经的智慧》。
一百六十集《易经的智慧》我反复听了无数遍，还把这一百六十集视频抄写了三遍，我想这就是我对古圣先贤学习的最大的虔诚吧！
我的心也随之跟着静了下来！这几年我还抄写了《论语》《道德经》《素书》《鬼谷子》《六祖坛经》《楞严经》《王阳明心学》等等。
突然有一天融会贯通，我的抑郁症也随之不治而愈，并且现在我非常感谢那段经历，因为通过那段经历，也让我悟出很多道理，有失必有得，坏中有好事。
随之我也找到了属于自己的天赋使命，我的事业也慢慢步入正轨，我对未来充满了信心和期待。
我想我的抑郁症可以不治而愈，我相信！你也可以通过自己的调整，从而恢复正常，成为自己想要的样子。
如果有一天你和我一样！抑郁症不治而愈，请你一定要留言告诉我这个好消息，让我和你一起分享这份喜悦。
#抑郁症不治疗,能自己调节好吗?#