这个“杀手”有点冷
— 夏季来临，警惕空调病 —
又到了靠空调续命的日子！
想必大家已经感受到
这几天的热浪了吧
连呼吸都是烫的
简直可以说
这是生活在“水深火热”之中
天一热，街上的人都少了
全都躲在空调房里
感谢在大夏天
给予二次生命的空调大神
殊不知
你的“命”是空调给的，没错
但是，有些病也是空调给的
待在空调房里太久
有的人就会出现头痛、头晕
心烦、咳嗽、流涕、鼻塞
食欲不振、恶心欲吐
全身酸痛、四肢无力等症状
我们将其称为“空调病”，又称“空调综合征”
为什么会出现“空调病”？
中医认为“空调病”就是使用空调不节制，虚邪贼风侵袭人体，或本来身体就虚弱，受了风邪引起上述诸多症状。中医把一切致病因素称为邪，四时不正之气乘人体气虚而侵入人体致病，引起正气虚弱，所以叫“虚邪”。风邪是引起各科疾病的因素，所以叫“贼风”。贼，伤害的意思。贼风，即异常的风气，空调为其中之一。
造成"空调病“的原因？
1. 空气干燥
空调吹的风湿度较低，皮肤长时间暴露在这样的环境中，会散失大量水分，进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。
2. 冷热刺激
室内外温差过大，频繁出入会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱，如毛孔、毛细血管遇冷收缩而导致流鼻涕、感冒；毛孔不能及时打开，出现中暑或喉咙痛、鼻塞等。
3. 微生物滋生
由于空调房间的密闭性强、空气流动性差、长时间不开窗、阳光不足，非常容易滋生致病微生物。
研究显示，在有空调的密闭房间内，5～6小时后，室内的氧气会下降13.2％，大肠埃希菌数量升高1.2％，白喉杆菌数量升高0.5％，其他呼吸道有害细菌数量均有不同程度的增加。
同时，空调机的风管、滤网因不常清洗，也容易导致病菌和病毒生存繁殖，当细菌和病毒随着冷风被空调吹送出来后，易引发人体感染。
可见，“空调病”出现的原
不在于空调本身
而是没有掌握空调的正确用法
切不可无节制使用
要遵循人与季节变化相适应的原理
所有的疾病，重在预防
那么，如何预防“空调病”？
得了“空调病”可以治吗？
中医艾灸能很好缓解空调病。空调病的基本病机是寒，温能散寒。而艾灸能温阳通阳，可以“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，保一身之康宁”。
比如，当在空调下出现鼻塞、流清涕等外感症状时，可艾灸大椎、风池、神阙、关元、足三里等温经散寒，每穴10分钟，每日1-2次。如果出现腹胀腹泻等腹部症状，则可以艾灸肚脐、关元、天枢、足三里穴等。
空调病是完全可以预防的
在“空调病”尚未出现
或处于早期阶段时给予积极治疗
增强人体正气，提高免疫力
防止疾病进一步转变
空调虽好，切不可贪吹哦！
