痱子，又称为“热痱”，导致生痱子的主要原因是温度高且空气不流通时，宝宝出汗太多，但是汗液的蒸发又不通畅，致使汗管堵塞、破裂，汗液驻留在皮肤内引发周围的皮肤发炎。它的主要症状为小丘疹、小水泡。有时候，妈妈们会发现，痱子周围的皮肤也变得红红的，这边一块那边一块，变得越来越痒。这是宝宝用手抓挠的后果，可能会引发感染，导致毛囊炎、疖子或脓肿等疾病。
产生痱子的原因是汗腺发炎，开始时皮肤会发红，之后会有小小的红色丘疹，形成密密麻麻的一片，小丘疹的中间会有一个个白色的小点，这就是发炎的一个表现。此外，热痱常常出得非常快，有时候宝宝一觉醒来就满头满颈子热痱子。痱子多见于宝宝爱出汗的部位，如额头、胸背、腋下等。
夏季是痱子的高发季节。夏季温度较高，宝宝流汗非常多，如果汗液不能及时排出驻留在皮肤内就会引发周围的皮肤发炎，长出一片片热痱子。但是冬天天气冷了，也有宝宝会长痱子。原因就是“妈妈觉得我很冷”的冷给捂出的痱子。宝宝长痱子的根本原因就是热。夏天时勤给宝宝洗澡，通风和降温。预防冬天长痱子，切记不要给宝宝穿过多的衣服，不要让“妈妈觉得我很冷”出现在宝宝身上。我们可以判断宝宝的冷热，适当穿衣。
很多人喜欢摸宝宝的手脚来判断宝宝的冷热，这是不完全准确的。因为手脚是循环的末端，婴幼儿的末端循环相对来说比较差一些，而后脖子所反映的温度数据会更准确一些。所以判断宝宝冷热，不是去摸宝宝手脚，而是后脖子。后脖子温暖，就说明穿着合适；后脖子凉凉的，就需要加衣服；后脖子潮湿有汗，说明宝宝穿多了要及时减衣服。
如果冬季宝宝已经长了痱子该怎么办呢？
1. 及时判断宝宝冷热，穿合适的衣服。
2. 勤给宝宝洗澡，在宝宝容易出痱子的地方勤用清水擦洗。
3. 注意宝宝饮食，以清淡易消化为主，少食多餐。
4. 可适当涂用药剂，如炉甘石洗剂。但在用药时要根据宝宝出痱子的情况，在医生的指导下用药，以防刺激到宝宝皮肤，导致过敏等现象。
