今天，带着五岁的二宝在小区里玩。一起玩儿的还有几个五六岁的宝宝。

看几个宝宝在空地上玩得开心，我和几个宝妈一边守护一边聊天。

突然，明明的妈妈突然向孩子冲过去，很用力地拉扯她家宝宝，然后生气地说：“明明，你怎么又吸手指了，和你说多少次了，手指脏，有细菌。你看看，这些小朋友像你一样吗？你羞不羞？”

接着，明明妈妈拿起明明的手，有点用力地拍打了几下。

明明“哇哇”地就哭了。

几个宝妈围过来了，开始七嘴八舌说起来。

“明明都五岁了吧，怎么还吸手指。”

“一定得制止，吸手指太不卫生了。”

“这样吸手指会成习惯的，听说有的孩子上了初中还吸。”

……

哭着的明明，不知不觉又把左手拇指放进了嘴里，气急了的明明妈妈粗暴地拉下了宝宝的手，还强按着不许他动弹。明明越是哭得厉害。

到底该怎么帮宝宝戒掉这个习惯呢？

我们先来了解为啥宝宝会吃手。宝宝吃手，医学上称之为吮手指，指反复或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行为。

宝宝吸手一定是坏事吗？多大的宝宝吃手指算正常？作为初为父母的你们，遇到吃手指，就只知道强制干预，对于宝宝吃手指，你真的了解原因吗？

0 — 1岁两个月

吃手是这阶段宝宝最爱的活动之一，吮吸手指是宝宝智力发展的信号，也是他们成长发育的必经阶段，处于这个阶段的宝宝，有这种行为都是正常的。

这个时候，如果大人只是去阻止，反而会影响宝宝的触觉发展和探索的欲望。而且会让孩子起逆反心理，越是不许他吸，他越是想要吸。

有专家说，这个年龄段的孩子，大人可以多鼓励宝宝吃手，让宝宝通过吃手可以更好的认识到自己的小手的存在，也通过小手去触摸到外界的一切。

随着宝宝的视觉和手部的发展，宝宝的手就会通过不断地接触外界的一切来累积更多的经验，当宝宝越大，眼睛和手部的认知比例就会越来越大，直至完全替换掉宝宝用嘴巴探索的做法。

如果孩子在一岁半之后还是高强度的吃手指，这是一种讯号，家长应该注意一下，想方设法阻止宝宝吸手。

1、看到孩子吸手，一般的家长都会这么做：

● 大声呵斥

一般的家长在看到自己的宝宝在吃手指的时候，第一反应，就是大声的呵斥他，“不要吸手。脏。”

● 直接上手打，还恐吓。

粗暴的父母看到宝宝吸手，直接把宝宝准备塞到嘴巴的手“啪”地一下打下来，并恐吓孩子：“再吸手，就把手砍掉了。”

其实这个看似平常的做法，但是已经打击了宝宝感知自己的小手的好奇，也打消了他一个探索世界的机会。

当然，从卫生和习惯方面去考虑，孩子两岁以后，最好就不要吸手指了。

宝宝4岁以后吮手指是行为偏异，一般都在孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿时发生；分离焦虑、疾病时次数增加。

家长们应该先弄清楚造成这一不良习惯的原因，如果属于喂养方法不当，首先应纠正错误的喂养方法，克服不良的哺喂习惯。要培养孩子有规律的进食习惯，做到定时定量，饥饱有节。

同时，家长们应该记住一点要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用*绑捆**双臂或戴指套强制性的方法。

因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会，孩子就会更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。

最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足孩子的生理需要外，要丰富孩子的生活，给孩子一些有趣味的玩具，让他们有更多的机会玩乐。

让宝宝改掉吸手的习惯，最好的办法是让孩子多到户外活动，和小伙伴们一起玩，使孩子生活充实、生气勃勃。家长可以设法用有意义的活动吸引孩子的兴趣，分散吸手的注意力。

分散对固有习惯的注意，保持愉快活泼的生活情绪，使孩子得到心理上的满足。是改掉坏习惯的最好办法。

一定要让孩子从小养成良好的卫生习惯，不要让孩子以吮吸手指来取乐。要耐心告诫孩子，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病。

愿每个宝宝都有健康的良好习惯！