运动治疗是治疗肩周炎比较重要的一个方法。但是，一定要在正规医生的指导下进行运动治疗。
原则是我们在进行运动治疗的时候，动作要缓慢一些，幅度要小一些，当我们运动到某个程度，感觉到疼痛的时候，就需要停下来，撑一会儿，再缓慢地将这个动作收回来。遵循这样的原则，关节还是可以得到功能的改善，起到很好的治疗的作用。
运动治疗是肩周炎治疗的一个比较好的办法，如果同时附和一些别的治疗方式，如疼痛科的物理治疗，微发光，超激光，冲击波的治疗，在附和上神经阻滞，肌肉痛点的注射，通过以上综合治疗，效果更理想。
专家提示，运动治疗为治疗肩周炎重要方法之一，但需在正规医生指导下进行。运动需动作缓慢，幅度小，达疼痛程度及需停止，一段时间后缓慢收回动作。因此，运动为治疗肩周炎理想方法，配合疼痛科物理治疗，如微发光，超激光，冲击波治疗等，效果更佳。
