夏季，天气炎热，护理自己的皮肤大家首先想到的是补水、防晒、美白等。
作为准妈咪，夏季如何护理自己的皮肤呢？有哪些重点呢？
其实，补水保湿、防晒祛斑、眼部细纹等都要注意。
另外，夏季常见的皮肤问题如痱子、皮炎、瘙痒等，作为准妈咪应该如何去应对呢？
准妈咪夏季如何护理肌肤？
1、补水保湿
及时、充分、有效的为肌肤补水在任何时候都是至关重要的护肤环节。夏季，气温较高，对于体内的水分的消耗也会增多，因此，补充并锁住水分在这个季节显得更为重要，除了日常的补水之外，每周至少要做一次保湿面膜，以维持肌肤正常的新陈代谢。此外，在选择护肤品的时候，一定要选择成分较为单纯且温和的纯天然产品，在保护自己不受刺激的同时，也可以很好的保护宝宝。
2、眼部细纹
眼部护理千万不能马虎，这里是全身皮肤最薄的位置，很容易产生细纹。对于孕期的妈咪们来说，眼睛是非常脆弱的。此外，随着年龄的增长也会导致眼部皱纹的出现。所以，在保养与按摩之外，绝对要掌握好睡觉的黄金时间，晚上10点~凌晨2点，就是所谓的美容觉的时间，在这个时间段内保证好好休息，再配合上日常安全正确的护理，绝对可以恢复昔日的光彩。
3、防晒祛斑
防晒是一年四季都需要注意的问题，因为阳光的照射是一年四季都有的。
在雌激素和孕激素的双重作用下，孕妈咪脸上容易出现各种面斑，而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素的沉着加重。有的孕妈咪为了遏制色斑的横行，忍不住往脸上涂抹祛斑霜，出门时也抹上厚厚的防晒霜，效果却不明显。
专家提醒：祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重。孕妈咪夏季祛斑应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂抹防晒霜。孕妈咪们应选一些SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。
4、预防中暑
夏天出门要记得备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点之间在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最为强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！在炎热的夏季，要随身携带防暑降温药品，如人丹、风油精等，以防应急之用。外出时一定要做好防晒工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、擦防晒霜，准备充足的水和饮料。出门穿的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，最好是穿一件轻薄的丝绸织成的长袖防晒衣或披肩，因为蚕丝纤维的蛋白分子结构中含有芳香族氨基酸，可以更有效的对抗紫外线。
孕妇夏季常见皮肤问题护理
1、痱子
排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生痱子。由于孕妈咪体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妈咪心浮气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。
专家提醒：孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切不可大意。当然，痱子应以预防为主。孕妈咪要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得。
2、皮炎
怀孕后人体内激素产生变化，是孕妇的皮肤变得很敏感。一旦晒太阳或是吃了过敏性食物，就会引起皮肤红肿、起皮，或长水疱。不少孕妈咪喜欢根据以往的“经验”来解决问题，胡乱涂抹药膏，结果适得其反。
专家提醒：怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是，要注意预防，尽量避免日晒，远离过敏源。洗澡时应尽量选择温和的沐浴露和柔软的毛巾。
3、皮肤干燥
皮肤干燥并不是怀孕时特有的现象，虽然存在这个问题的准妈咪所占的比例并不大，但有很多人也会被这个问题困扰。严重的皮肤干燥到裂开，任何护肤品的都不起作用。虽然，怀孕中皮肤干燥的原因还不明确。不过，孕期激素分泌量的变化很可能是罪魁祸首之一。
解决方法：用可以涂抹全身的、无刺激的护肤品来保湿。
4、疙瘩和湿疹
疙瘩和湿疹是因为激素分泌的平衡被打乱而产生的。因为怀孕后雌激素和孕激素都会增加，而且，因为妊娠反应使正常的饮食规律被打乱，体重的增加和激素的变化还有可能引起便秘，而便秘会增加皮质分泌，使疙瘩和湿疹易于产生。
解决方法：彻底护理肌肤，如有恶化一定要及时去就诊。当疙瘩和湿疹等皮肤问题出现时，首先应彻底清洁肌肤。晚上要彻底的卸妆，早上仔细的洗脸。洗面奶要选择清爽的，不含油脂的，最好是无刺激泡沫洗面奶和孕妈咪专用的护肤品。症状严重时，一定要及时就诊。
5、妊娠性皮肤瘙痒症
怀孕后期容易出现瘙痒和皮肤损伤等症状。包含脸及手脚在内的全身都可能出现，肚子、胸，臀部不限湿疹的人很多。一般来说，只有瘙痒的症状是妊娠性皮肤瘙痒症，如果伴有严重的瘙痒且在手脚上还出现湿疹就很可能妊娠性胆汁淤积症。其病因是孕期增加的雌性激素导致肝脏所分泌出的胆汁受阻不能顺畅流出，从人引起皮肤的严重瘙痒。此时，要控制自己，千万不要去挠，不仅对症状缓解没有好处，一旦抓破了， 还会是皮肤状况恶化。
解决方案：涂抹药膏，抑制炎症，宽松内衣
6、妊娠纹
肚子、乳房、臀部和大腿等脂肪多的地方容易产生妊娠纹。40%以上的准妈咪都会出现这种皮肤问题，有人出现在怀孕6、7个月时，也有人接近预产期才出现。其特点是皮肤上有红紫色的线，渐渐变为黑色，分娩后会变成白色而不太显眼，但一旦出现就很难消失，皮下组织构造缺乏弹性的人出现的可能性很大，因此平时身材比较苗条的准妈咪，应提前预防，而且还要注意控制体重，不要让体重增加过快。
解决方法：努力控制体重
7、孕期过敏
怀孕后受激素变化的影响，经常会出现短期过敏性皮肤炎症。切忌不经过医生诊断，擅自用药，防止药物对胎儿造成不良影响。
解决方案：与医生沟通，涂药护理
准妈咪护肤备忘录
1、控制体重。怀孕期间如果体重增长过快，易产生妊娠纹，所以怀孕初期，应尽量避免过多进食，适当控制体重。
2、慎选护肤品。孕期女性的肤质很敏感，应尽量选用不含香料、酒精、添加剂的护肤品。
3、慎去美容院。孕妈咪并非完全不能去美容院，但至少应注意亮点：一是不可长时间保持平卧的姿势；二是以清洁和放松为主，尽量不要消费其他项目。
孕期护肤不简单，夏季的护肤更不简单，夏季常见的问题须要准妈咪多多注意。如果出现了皮肤疾病，难受的可不单单是自己，还会影响肚子里的宝宝哦。