世界卫生组织说，不建议儿童两岁前长时间坐立看屏幕，包括电脑游戏；2~4岁以上的儿童应该每天看屏幕不到一个小时，越少越好，最好不看。

随着科学技术的发展，电子玩具，如电脑、手机等，不仅取代了传统玩具，而且取代了父母与孩子之间的互动。因此，儿童接触电子产品的年龄越来越低。根据2013年美国的调查，两岁以下儿童38%的使用电子产品，80%的2到4岁以下的儿童使用电子产品；更令人担忧的是，2015年这一数据显示，96.9％的儿童使用过电子设备，其中大多数是在1岁之前使用过的。

玩具的作用不仅是让孩子玩耍，更重要的功能是让孩子与父母聚在一起，进行有趣的互动，促使孩子与父母形成密切的关系。儿童的社会、情感、认知和语言发展是有益的。

正因为如此，研究表明，传统玩具更有利于儿童的成长。例如，娃娃可以让孩子理解语言和文字，学会描述和体验他们的情感，积木和拼图，可以让孩子理解简单的空间和数字，还可以锻炼孩子的精细动作；积极参与体育活动不仅可以让孩子学会与同龄人交往，还可以促进他们的大脑发展。

因此，家长可以通过让孩子玩传统玩具和运动来减少对电子屏幕的观看。儿童如何锻炼以促进大脑发育？

1、精细动作

精细动作包括用较小的肌肉（例如手腕和手指的肌肉）进行小动作，例如抓握和握持物体。在婴儿大脑发育的早期阶段，当运动能力发展时，负责多种信息，决策和时间预测的认知和协调的大脑区域也将共同发展，两者密切相关。精细运动是孩子认知能力的基础。

2、粗大运动

粗暴的运动是利用胳膊、脚或全身这些大肌肉的运动，这些运动可以增强孩子的心肺功能，为大脑提供更多的氧气和血液，不仅可以使孩子的身心更加丰富，更重要的是，可以使孩子的大脑更有效地运作。

传统的玩具和运动对儿童的早期发展有很大的好处。在孩子小的时候，他们应该花更多的时间和他们在一起，玩游戏，玩玩具，减少孩子们使用电子设备的时间和频率。对孩子的成长是有好处的。