鞋，在生活中我们都非常熟悉，在日常生活中我们与鞋子的关系是密友，陪着我们东奔西跑，走街串巷的时候是否会想到鞋底存在安全隐患。鞋底每天与地面紧密接触，又经常跟随人们走家串户，流动性很强，如果不注意其卫生，势必会成为一种可怕的“隐形”污染源，充当扩散传播疾病的重要媒介。

穿鞋两周不洗，可养46万细菌。

一项调查显示，在接受调查的1176名被访者中，“买来至今，从来不洗”的人占到21.4%;1—2个月洗一次的有5.1%;每年洗一次和每半年洗一次的分别占4.3%和3.4%。在问及“为什么要洗鞋”时，55.6%的人选择了“鞋面很脏”;22.2%的人选择“穿久了，鞋内有异味”;10.3%是因为“换季了”;因“经常走路、鞋底有很多细菌”而洗鞋的人只占6.8%。

在另外一项研究中，亚利桑那大学的微生物学家Charles Gerba每天都穿着新买的鞋外出，两周后，他发现鞋底上有42万个细菌，另外3000个细菌落在鞋子里。他令10个参与者重复了这个实验，都得到了相似的结果。

这些被发现的细菌包括：大肠杆菌，引起肠道、泌尿系统感染、脑膜炎和腹泻；肺炎克雷伯菌，会使创伤口和血液感染，以及患有肺炎；鸟氨酸脱羧酶阴性沙雷菌，引起呼吸道和伤口感染等。

在鞋子上发现的大肠杆菌，96%的来源是因为人们接触了粪便。这可能是在公共卫生间的地板上碰到或者在室外遇到的动物粪便。当鞋子被细菌污染后，细菌可以在鞋子上停留很久，一直跟随你进入到家里，如果你穿鞋进入室内，还会跟随你进入卧室！

但是我们生活中，很多人甚至从未关心到这些。只有等到脚出了问题，甚至是鞋内开始发臭危及到足部，他们才会将注意力转移到足部。

脚上携带的“脏东西”危及健康，该如何防护？

脚上的细菌并不是只危害到脚，它会通过脚踩过的地方，将细菌带到那个地方。甚至会接触到食物。这样一来，不仅增大了生病的几率，还有可能危及家人的健康安全。

那么，该如何做好防护措施呢？

1.进门前拖掉外面穿的鞋子，换上鞋垫。

2.屋内常用消毒水拖地。

3.常换洗鞋和袜子，以及脚上用品。建议使用软木除菌鞋垫，鞋垫建议三个月换一回。

4.注意个人清洁。