世间万物皆有两面性，今天乐乐要介绍的是，哺乳期妈妈的奶水多少问题。母乳不足是很多新手妈妈比较容易遇到的问题，奶水多的妈妈永远不懂奶水不足的困扰；同理，奶水少的妈妈也理解不了奶水过旺的烦恼，其实乳汁分泌过多也未必是好事。
一般来说，乳汁分泌过多的情况妈妈不太容易发现。举几个宝妈例子：
⭕前两天乐乐在后台遇到一位宝妈咨询：我的奶水挺好的，乳头也没啥不适，宝宝的大小便也都正常，但是我每次给宝宝喂奶时，她总是很抗拒，爱哭闹、打挺，刚把乳头放她嘴里，就给吐出来。
⭕宝妈小林：天呐，我奶水太多了，宝宝奶量小根本吃不透，导致我的乳房总是胀胀的...
⭕宝妈小肖：我奶水太多了，平时都不敢多喝水，喂奶时总是向外喷出，有的时候还会喷宝宝一脸，怎么办呀...
⭕宝妈小陈：我奶水好多，有时候喂奶时，宝宝吃得很急但不是饿着的感觉，总是容易出现呛奶。这就是乳汁分泌过多，是“乳冲”造成的。（ 乳冲即指妈妈的奶水非常充足，在喂奶时，奶水像冲出来了一样，容易造成宝宝呛奶。）
关于奶水多少的问题，乐乐想说，真是旱的旱死，涝的涝死。今天咱们就奶水分泌过多问题，给大家介绍下一种解决乳冲的方法
剪刀式喂奶法
即：妈妈一手的食指和中指成剪刀样，夹住乳房，让乳汁慢慢流出。
需要提醒的是，如果妈妈乳汁分泌过多，不要想着如何让乳汁减少，因为宝宝以后对乳汁的需求会越来越大，而是尽量让宝宝吃空一侧乳房，然后用吸奶器将另一侧乳房的奶水吸出来。
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图文来源|岳然.十月怀胎百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11;周莉.孕妈妈营养知多少[M].北京:科学技术文献出版社,2018,3;pexels;pixabay;网络
编辑 | 乐乐
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