心理治疗师伯特·海灵格说：

“家庭悲剧的最大来源，就是家庭成员关系的错位。”

家庭成员关系的错位，往往源自于边界感的缺失。

作家邦达列夫曾说：“人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。”

无论爱情、友情或亲情，都需要边界感，边界越清晰，相处越舒适，幸福指数也越高。

边界感，指的是对界限的判定或重视程度。

乔治·戴德在《自我边界》里写道：“所谓边界，就是让你的事归你，我的事归我。”

然而，正如心理学家武志红老师所说： “无边界的关系，是中国特色关系。”

在中国的家庭关系中，普遍缺乏边界感。

01.明晰自己的边界，敢于守护边界

关于边界感，辩手席瑞在《奇葩说》上说道：

“和一个有边界的人相处，不仅不会很麻烦，而且还会很舒服。因为当你把你的边界交代清楚的时候，别人也终于如释重负。

如果，我们连自己的边界感都确定不了，那我们又如何，去苛责对方的越界呢？”

席瑞认为，在人际交往中，应该让自己的边界清晰起来，让别人直观你的态度和底线。

而且，人和人之间的边界互动关系，有他的试探，还得有你的反弹。

也就是说，当别人侵犯你的边界时，你要敢于开撕，让对方看清你的边界，并牢记于心，下次他想要越界时，自然会掂量。

席瑞说道：

“如果我们不去撕一个混蛋，我们就是在塑造一个混蛋，在承认一个混蛋，在培养一个混蛋。那些一撕就破脸的人，他们也许根本就不应该，出现在你的生活里。”

02.小姑子缺乏边界感

读者肖乐（化名）在不久前，刚和小姑子撕破脸。

小姑子就是一个缺乏边界感的人。

有句话说，女儿回娘家，要么勤快要么大方。

小姑子很勤快，一周最少有4天，会往娘家跑；她也很大方，每次回娘家，总会带上大包小包的礼物，给起父母钱来，也从不手软。

可是，肖乐一点都不喜欢她。因为她太没有边界感了，太喜欢挑事了。

小姑子今年30岁，比肖乐还大几岁，在肖乐和老公程洛（化名）结婚之前，她已经出嫁。

小姑子婆家经济条件不错，她结婚后就辞去工作，在家里帮婆婆看店。因此，她有钱又有闲，时不时往娘家跑。

肖乐婚后一直在存钱，准备买房。婆家房子虽大，但她想拥有自己的房子，和老公过自己的生活。

公婆也支持她的想法，还答应出10万。

肖乐把彩礼嫁妆整合一下，加上她和程洛的积蓄，距离首付还差一点，预计再存一年多的钱，就能顺利买房。

03.许多问题和矛盾，大都源自边界感的缺失

小姑子对他们的买房计划，却横加干涉。

她甚至毫不遮掩，当着肖乐的面，用开玩笑的语气和程洛说：

“哥，爸妈白养你这么大，有了媳妇就忘了娘，爸妈年龄都这么大了，你还搬出去自己住，万一他们有什么事情，一下也找不到人。”

实际上，小姑子明显是双标，她自己也不愿和婆婆一起住，早早分开了。

小姑子这样的话说多了，公婆心里怎么想，肖乐不知道，但程洛却有了心结，他有些内疚，觉得搬出去住是抛弃父母。

除了买房，生活中其他大大小小的事，小姑子都要插手。

肖乐和程洛平时都在家里吃饭。婆婆已经退休，在家负责买菜做饭，每个月小两口会上交2000生活费。

公婆都有收入，见他们还在存钱买房，不肯收他们生活费。可小姑子却说，吃饭当然要给钱，你们不收，他们也是乱花掉。

而且，小姑子还嫌少，她说现在这年头，2000够买啥？

本来上交生活费，对肖乐来说是一件心甘情愿的事，被小姑子这么一说，她一肚子气。

更过分的是，在逢年过节以及公婆生日时，作为儿女都会给他们红包，公婆说给500意思一下就好，肖乐一般都是转1000给公婆。

小姑子不在线上转账，特意取现金当着她和程洛的面，拿给公婆，每次给5000元，嘴里还说一些含沙射影的话。

程洛见了，说妹妹都给5000，他也不能少。

肖乐觉得，孝在于质实，不在于饰貌。

他们现在正处于存钱买房的冲刺阶段，不必为了表面上的孝顺，影响了计划。真正的孝顺在于心，在于平时的关爱。

总之，因为小姑子，肖乐和程洛没少吵架。

04.我把小姑子的脸抓破

最让肖乐生气的是，小姑子最后竟然管到她身上。她为了买房，和程洛约定好，房子买完再备孕。

但小姑子联合婆婆，一天到晚催生。肖乐也很坦诚，把备孕计划告诉她们，小姑子却不依不饶，时不时地说上几句。

那天晚上，被*脑洗**的程洛，想要改变计划，他说不如先要个孩子吧。肖乐大怒，和他吵了一架，声音有些大。

第二天，小姑子又回来娘家。

吃饭时，她又提到生孩子的事，肖乐脸色沉了下来，不予理睬。婆婆见她不说话，问她昨晚是不是和程洛吵架了？

肖乐没心情解释，随意数落了程洛几句。婆婆没说什么，小姑子却不高兴了，阴阳怪气说了一大堆。

负面的情绪会积累，积累到一定程度，只需一个爆点就会爆发。小姑子的话，点燃了肖乐的怒火，她忍无可忍，毫不客气地回怼。

小姑子在自己娘家，一向骄纵惯了，对肖乐的回怼，她当然不甘示弱。

肖乐性格温顺，平时根本没有和人吵架的经验，被小姑子喷得一句话说不出来，又急又怒的她，身不由己一个耳光就抽了过去。

小姑子呆了，但很快反应过来，和肖乐扭成一团。

后来，公婆和程洛将两人分开。

程洛还是明理的，他第一时间指责了小姑子。公公更是毫不客气，将小姑子臭骂一顿。

小姑子脸上被肖乐抓了几道伤痕，披头散发心有不甘地离开。

05.小姑子拍照上传家族群，被婆婆移出群聊

小姑子离开后，回到房间的肖乐，和程洛又吵了起来。在大厅的公婆听到动静，正烦躁不安时，不甘心的小姑子，在家族群里发照片。

小姑子把自己被肖乐抓破的脸，拍照上传家族群，想要讨回公道。

公公见一波未平一波又起，火冒三丈，他想打电话让女儿把照片撤回，没想到气头上的小姑子，不肯接电话。

最后，婆婆出手，趁事情还没闹开，先把小姑子移出群聊。

学者周国平曾说：

“一切交往都有不可超越的最后界限，这界限是不清楚的，然而又是确定的。一切麻烦和冲突，都起源于无意中突破了这界限。”

无论亲情也好，友情也罢，突破边界，意味着麻烦和冲突的开始。

如何避免这种情况的发生？

正如席瑞所说，首先要建立自己的边界，让边界清晰起来；其次，当别人侵犯你的边界时，要敢于开撕。

当你有了明晰的边界，也有坚守边界和底线的勇气，一切都将明朗。

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