随着气温不断升高
各地“烧烤”模式逐渐开启
不少人在家里、办公室打开了
电风扇、空调来“退烧”
但在享受空调带来的凉爽之时
你也要当心了
若不注意，很可能患上这种病
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面瘫
这不，28岁的李先生就因熬夜加班吹空调吹出面瘫。
他到医院看病时，录下了一段康复科医生亲自示范的“脸保健操”。视频在网络上迅速走红。
看到视频后网友直呼：太可爱！要赶快学起来！
也有网友分享自己的“面瘫”经历
夏天空调应该这样吹
26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。
空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。
进屋10分钟后再开空调
出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
每隔一段时间开会儿窗
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。
身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。
最后提醒大家，
一定不要对着头部猛吹空调，
出汗、醉酒、洗头后
也不宜立即吹空调。
来源丨共青团中央（ID：gqtzy2014），综合@共青团中央 、东莞东华医院、邯郸市第二医院、网友留言等
编辑丨无双
审校丨西西里