前几天在看奇葩说时，那一期的辩题是是结婚要不要给新同事发请帖？当时雷哥的有个论点很打动人，就是如果新同事会害怕遭受到“差别对待”。最终，也几乎是凭借这个论点扭转局面。

我们在刚进入职场、去到一家新公司时，很多人都会或多或少遭受过老同事的排挤。在平时工作中，也可能会遭受到同事的联合孤立，受到一些“职场*力暴**”。我们因为很多的时间，都需要在办公场合度过，在公司工作的幸福度严重会影响到的我们的心情以及生活质量。当然，有时候，如果觉得受不了，完全可以直接辞职，重新换一个环境发展。

那我们如果在工作中，遇到同事联合起来孤立自己时，应该怎么办呢？

一、了解清楚自己被孤立的原因

在职场中，被孤立的原因可能多种多样，有时候，甚至是一些子虚乌有的事情，就因为同事的误会，而被孤立。

但大多时候，被孤立都是有一定的理由的，不管这个理由是否是合理的，总结下来，主要有以下几类：

1、 你比较优秀，其他同事嫉妒你。

一个比较优秀的人，总是不可避免的会遭受到其他人的嫉妒。这种理由我们可能都会觉得很不合理，毕竟优秀又不是别人的错，但它确实是现实存在的，且是普遍存在的。

心理学研究表明，人可能不会希望别人比自己过得好，这种心态是很正常的心理状态，精神分析理论研究将其详细的的定义为：“嫉羡”。这种心理状态产生的主要原因，是因为缺乏安全感。

在一个团队中也一样的，如果你特别优秀，无论是长相比较好、工作能力比较强或者是领导比较喜欢……自然会得到更多的关注，那对于其他同事来说，你对他们来说就是有威胁的，自然会想要去获取更多的安全感。最终的目的当然是想要让你离开这个环境，而方式，可能是工作中给你使绊子、工作不配合，或者是让知道其他人也有同样的想法时，联合起来孤立你。

同事的这种反应，是为了增加自己的安全感，或者说是感觉到自己受到威胁时的一种保护措施。

我们以前学过一个效应叫“鲶鱼效应”，挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。但沙丁鱼很容易在运输中因为缺氧而死，后来，有人想出一个办法，就是在放沙丁鱼的鱼箱中放入一条以沙丁鱼为食的鲶鱼，沙丁鱼为了不让自己被吃掉，就会四处逃窜。这样，就会加大鱼箱中的含氧量，这样，沙丁鱼缺氧而死的问题就解决了。

“鲶鱼效应”会经常被用作管理者激发团队员工活力的有利措施，但换个角度，这条“鲶鱼”被放到“沙丁鱼”团队里以后，沙丁鱼的反应是怎么样的呢？当然除了逃命，还会想办法救自己，而要就自己，当然是联合其他沙丁鱼。

因此，一个比较优秀的人，难免会受到其他人的嫉妒，自然，被联合孤立也不是什么很偶然的事。

2、 你的一些处事方式、说话方式让他们觉得接受不了。

被孤立还有一种原因，那就是自身的原因，处事不够周到、说话容易得罪人、做一些让同事比较反感的事……

这种情况，那就不能怪同事，你在其他公司、其他场合，也会面临同样的情况，遭到同样的对待。

二、试图沟通或选择无视

面对被同事联合孤立的情况，选择要怎么办，可以根据自身对这件事的在意程度、是否影响到正常工作的开展、自己有没有方法去改善这一局面而决定。

1、试图沟通

如果清楚自己被孤立的原因，那可以试图和同事沟通解决，如果是有误会的，那就解开这个误会，如果是自身一些行为、话语得罪同事，那可以试图去取得同事的谅解。

2、选择无视

如果不影响到工作的开展，自己也可以不介意这个状态，那完全可以选择忽视这个问题。

我在第一家公司工作时，在入职后不久，就发现有个同事是被大家联合孤立的，原因后来自己也慢慢明白了，是因为那个同事自身能力比较强，我们当时部门领导也很喜欢她，而那个同事自身，比较傲气。所以，可能是本能的嫉妒，以及平时那个同事的一些行为让大家觉得不受尊重，就联合起来孤立那个同事。

但这种孤立也仅限于平时大家不和那个同事说话，工作上并不敢不配合。而那个同事，看起来也不在意。就这样大家维持表面平和的做好工作。

后来，没过多久，我们那个同事就升职为部门主管，其他人再怎么不喜欢她，也不敢表现出来。

因此，如果自身并不在意这种局面，那就可以选择无视，只要做好自己的工作就好。

3、 看自己是否有方法去解决

要解决同事联合孤立这种局面，事实上是比较难的。如果是自身的原因，那还好，尚可去改善自己的行为，但如果被孤立的原因是因为自己优秀、同事嫉妒，或者是其他一些不合理的原因，那是根本没办法改变的，不可以为了取得同事的好感，而选择埋没自己、隐藏自己的光芒，根本没有必要且不值得。

三、提升自己的工作能力

职场中，终究最重要的是自己的工作能力，同事关系并不能决定你的职业发展、薪酬提升、职位提升。

同事关系确实重要，但绝对没有我们自己想象的那么重要，重要到需要为了同事关系而选择离开公司、放弃自己的原则、隐藏自己的才华……

只要能踏实的做好自己的工作，能得到领导的认同，具备岗位所需的各项能力，那自然能获得自己职业的发展。

综上所述，如果在工作中，被同事联合孤立时。首先，可以分析自己被孤立的原因，看是自己主观存在的问题，还是因为一些客观且不合理的原因；其次，可以选择和同事沟通解决，或者是直接无视，这取决于被同事孤立是否影响到正常工作的开展、是否有方法去解决和自身是否在意；最后，无论情况怎么样，都不能忘记自己最重要的事情是提升自己的工作能力，做好自己的本职工作。