对心理治疗的十个常见误解 (心理治疗和药物治疗)

“辨证施治”是中医治疗学中的总纲,是概括整个临床思维过程中的方*论法**。“辨证”是诊断疾病或诊断推理过程;施治是论证决策治疗方案的过程。首先我们运用望、闻、问、切四诊,即大家通常所见的观察病人,询问病人有什么不舒服以及切脉等方法来收集资料,然后对这些资料进行分析,这就是“辨证”,包括辨病因、辨病位、辨病性、辨病情及辨病机,然后找到病灶,比如感冒发烧,就有风寒、风热、暑湿等多种,治疗上是完全不同的。 所谓“施治”包括立法、选方、和遣药三个步骤,首先根据辨证确立治疗的方针和原则,然后选择治疗的方法,既可以选择中药、针灸、按摩、食疗等多种方法,也可以单纯选用药物方剂加减来治疗疾病。上述只是“辨证施治”的简单过程,“辨证施治”是中医最具特色的诊断和治疗疾病的方法,充分体现了中医整体观的特色。

心理学中最好的治疗方法,心理治疗简单吗

心理治疗也是需要辨证论治的,但是现在的心理治疗,主流是西医的思维,就是“控制和消除症状”:抗焦虑、抗抑郁,运用化学药片抑制神经生理活动,认为把症状消除了,疾病就好了,这完全是自欺欺人。例如,一个人感冒发烧,按西医的做法就是直接退烧,可是人之所以发烧,是因为有“外邪”入侵,人体的一种应激反应,需要“扶正祛邪”,使人体恢复平衡,这样人的病才是真正的好了。你把症状消除了,“病根”依然还在的。就如同,汽车的油箱灯报警了,应该是赶紧加油,不是把报警灯遮盖住。

心理疾病同样是这个道理,例如现在特别多发的焦虑症,这个疾病名称本身本身就是根据症状命名的,焦虑是一种情绪,属于恐惧的一类的情绪,恐惧本身是人与生俱来的本能心理活动,是人在遇到危险的时候,本能产生的心理反应,但是焦虑症是个体在正常情况下,并没有什么危险,或者对大家来说并不是什么危险,但是个体却总是紧张、焦虑、担心不安,从西医来讲,就用药物控制这种情绪,但是控制了症状,病就好了吗?实际的咨询中我们也观察到,症状很难真正控制,一遇到点事情的刺激还是焦虑。

那么,用中医的“辨证施治”思维来看,焦虑这个症状的背后必然有其病灶,焦虑恐惧是个体对危险的正常本能反应,可是现实中又没有危险,个体为何焦虑恐惧呢?因为危险存在于个体的记忆中,个体过往必然经历过现实的危险,从而形成了危险的记忆,而人往往是活在记忆中的,或者人会用过往的经验记忆对当下环境中的信息进行过滤,例如“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,“蛇咬”是个体曾经经历的真实危险,形成了记忆,“井绳”是没有危险的,但是外形像蛇,很容易唤醒个体“被蛇咬”的恐惧记忆,从而产生恐惧。

心理学中最好的治疗方法,心理治疗简单吗

所以,对于心理疾病患者,我们就一定要询问过往的人生经历,特别是小时候,因为人越小越容易受到伤害,比如焦虑症、恐惧症、强迫症的患者,往往都与恐惧有关,意味着过往很可能经历过危险,比如原生家庭父母经常吵架打架、离婚,或者经常被打骂等等一些伤害,而像社交恐惧症、完美主义强迫症则是由于自卑导致的,往往代表着个体从小没有得到父母无条件的接纳认可,长期被否定。

这样我们根据患者的症状,询问过往的成长经历,就可以判断出“病灶”,然后化解心理创伤,心理疾病才能彻底的得到疗愈。