我的一位男性朋友，叫李光明，46岁，在广州一家重型机械厂工作，是企业里的中层领导。
昨天，在与我视频通话时，亲口告诉我，他被“阳"了以后，经过精心治疗获得全愈后的过程和感受。
他被传染，是一个非常意外的事情。原来是他的一个下属——一个数控机床工人，他的妻子从老家来到工厂与他团聚，不知怎地竟毫不知情地传染了他。结果造成几个工友被间接传染(其中就包括李光明)。被通知居家隔离。
被隔离的曰子，首先是心理压力大，也不知道结果会怎样，会不会影响工作？会不会有后遗症？
自已被单独“关闭”在一个房间，吃饭喝水均由家人戴口罩和防护手套端到门前。尽量减少和家人接触机会。
身体的不适是从居家的第二头开始的，发烧发热，晕身酸痛乏力，嗓子干渴。自己量了一*体下**温，显示39.2度。找来退烧药品，“风寒感冒”颗粒，和止咳糖浆。颗粒用温水冲服，连喝几杯温开水。不想吃饭，一般是喝稀饭，吃米粥为主。
第三天病情明显地加重了，烧的厉害，昏昏沉沉，一会儿热，一会儿冷。嗓子剧烈疼痛，像被利器划破了一样，吞咽都异常困难。还伴有轻微咳嗽。情绪十分低落，不愿意接打电话。吃饭的时候，失去了味觉，一度没了食欲，被迫多吃几口，就有呕吐的感觉。
突然没了社会活动，失去了行动自由，心里非常苦闷难受。冬天的白昼虽然很短，但是感觉却是特别地长，简直就是度日如年。
吃的药品也改成了“蒲地蓝消炎片”和“莲花清瘟胶囊”，加大了剂量，继续多喝水，迷迷糊糊睡了一整天。
这样一来二去，到了第五天，早晨一觉醒来，感觉好了一点，身体轻松了，精神状态好多了，一量体温，36.8度，退烧了，但是，嗓子还是有些痛。为了不让自已胡思乱想，强迫自已下地走动，看电视节目，刷视频。给自已找点活干，擦擦桌子，简单地打扫一下卫生……。
吃饭的时候，除了稀饭，增加了一点蔬菜，米饭。
进入第六天，俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，病情经过吃药，喝水，休养，慢慢地恢复，身体渐渐地有了起色。经过大白医护连续几天上门服务，核酸检测完全转阴，恢复了绿码。
通过这次七八天的隔离治疗，感觉与流感还是有些不同，除了“发作”时疼痛难忍以外，还有巨大的心理压力，虽然没有没完没了的打针、输液，但是让人“心有余悸”隔离措施，想起来还是有些后怕。
通过李光明的遭遇，让我深有感触，首先是有什么都不能有病，不管是什么时候，身体健康是第一位的，身体是1其它都是零。在后疫情时代，我们仍然要做好个人防护，不聚集，不扎堆，提高个人防疫意识，避免被传染才是王道。