首先让我们看看什么是梦想？好像每个人都知道似的，但其实很多人根本不知道什么是梦想。梦想不是梦里才能实现的东西，而是做梦都想实现的，介于长远目标与幻想之间的一种强烈欲望。
目标是具体的，幻想是虚幻的，而梦想介于现实和虚幻之间。从现实到虚幻之间如果要排个次序，那么依次是：当前目标——短期目标——中期目标——长期目标——梦想——幻想。因此，你将这种强烈的愿望降为长期目标，你就能可能实现它；让它虚化，它就会因为没有根基而飘走，成为幻想。
如果你想要实现梦想，就要努力使你的那个想法具体化，最好能有现实可操作性。比如，你想成为一个企业家，那就要创业。如果你找到了创业的方向，联系了合伙人和投资人，精心撰写了创业计划书，设计了产品，那么你这个企业家的梦想，就成了长远的目标，实现的可能性大增。把梦想具体化的过程，要通过大量的时间去思考，去实践，去落实。
如果你根本没有去思考，没有实践和落实，那么，随着时间的推移，你的梦想会逐渐成为幻想。所以马云说“晚上想想千条路，早上起来走原路。”指的就是想法虽多，但不具体，没有可操作性的步骤支持。不过，这还不算是最坏的情况，最坏的情况是：根本连思考都没有。
我们可以发现，梦想到底能不能实现，最关键的是有没有去大量的思考，使之具体化，有没有制定计划，并付诸实施。如果没有思考，也没有具体计划，更没有实现。那么所谓的梦想，会逐渐成为幻想，而只有在梦中才能实现。
想要实现梦想，只有一条路，那就是：每天想你的梦想，然后让你的梦想具体化，并付诸实施。这些都需要大量的时间保证。
但怎么做会毁灭你的梦想呢？那就是：每天不想你的梦想，或者偶尔想一想，如此而已。
说了半天，什么东西最容易摧毁你的梦想？答案是：手机。怎么做最容易摧毁你的梦想？答案是：玩手机中毒。
现在手机是最大的娱乐工具，随时随地都能用它来娱乐。而娱乐会让一个人大脑很容易产生兴奋感，从而产生依赖，这其实跟吸毒是一回事。
既然可以轻易从手机中获得快感，那还需要费力去追求吗？*片鸦**让一个人轻易获得快感，陶醉于虚幻中难以自拔，手机同样如此，在手机上获得虚幻的快感，最终让自己的事业前途一败涂地。
手机浪费了大量的时间和精力。人和人成就的不同，就在于八小时之外。有的人用八小时之外，不断充电赋能。有的人却用八小时之外的时间进行娱乐，嘻嘻哈哈中让时间匆匆流逝。
一部电视剧68集，每集45分钟，加上广告和片头，那就要52个小时。如果你晚上可支配时间为4小时，那么，轻轻松松就可以花掉13天。不追剧的时间还可以聊聊微信，玩玩吃鸡，看看抖音快手，再打开股市，看看新闻，可以说，我们大多数的晚上就这么度过了。
你没有时间去思考，强化你的梦想，没有时间列出计划，更没有去付诸实施，你的梦想又怎么能落到实处？又怎么能实现？
手机会让一个人的自制力下降。每天无节制地玩手机，其实就是放纵自我。而放纵自我久而久之，就成了自然而然和习惯。自律不是天生就有的，而是锻炼出来的。这就像肌肉，天天锻炼，才能有强健的八块肌。天天放纵自己，只能长一身肥膘。
手机会让成就感丧失，没有积极的反馈系统。玩过游戏的都知道，游戏让*欲人**罢不能。原因是什么？是因为游戏有明确的反馈系统，打了多少怪，得了多少经验值，都非常明确。每打一个小怪，都对应一个经验值。这些经验值积累到一定程度就会升级。而如果长期沉浸在手机中，手机不会给你带来任何的现实成就感，不会给你的工作带来更多的促进，也就无法获得成就。而没有成就，也就无法建立及时的反馈系统。没有反馈，就不会有奖励和促进。相反，沉溺于手机的人，现实中难以获得积极的评价和肯定，进而影响自己持续产生消极自我暗示，认为自己根本不行，就是个渣。而只有在手机中才能产生快乐的情绪，这会进一步让自己陷入恶性循环。
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