01
几个月前，小李和前女友分手了，虽然没有删掉微信，不过设置了不看她的朋友圈。
前几天，小李出于好奇，想知道前女友的现状，就找到了前女友的微信号，点进去看她的朋友圈。
结果不看还好，一看他就彻底懵了：就在一个星期前，前女友晒出了结婚证，她和另一个男人领证了！
小李想不通，不久前还在一起的女人，竟然这么快和另一个男人共白首了，而他自己却还单着。
02
得知前任结婚的消息时，相信很多人都和小李有一样的感觉。
人就是很奇怪的动物，如果爱过，如果曾经拥有过，即使已经是过去式了，还是会有浓浓的占有欲和嫉妒心，会愤愤不平和不甘心。
无论之前的感情好不好，无论是不是和平分手的，无论你有没有放下和释怀，只要你得知前任彻底释怀放下，和别人终成眷属了，你的心里就会很不是滋味，甚至难过、痛苦。
尤其当你是一个敏感的人，这个消息对你的打击会更大，让你开始怀疑自己的价值。你会忍不住想：是我做得不够好吗？为什么他/她要和我分手，找别人结婚？
03
前任，迟早会和别人结婚的！
这个心里的疙瘩，你迟早会面对，想躲也躲不开的。
当“前任结婚”的消息击中你的时候，做下面这6件事，你能更快平复心情，坦然面对这个事实。
第一件事情：实实在在去感受你的痛苦。当你感到痛苦的时候，不要逃避和否认，而是去实实在在地感受它。“感受”是彻底淡化痛苦和摆脱痛苦的必经阶段。如果你一个人承受不来，就找个朋友说说话，大哭一场，然后擦干眼泪，和这段感情彻底告别。如果你不去真实地感受痛苦，那么接下来很长一段时间，你会继续被这个消息折磨。
第二件事情：你和前任会有一些共同好友，这些朋友也许是出于好心，会来告诉你关于前任的一些事情，比如前任的现任是怎么样的人，他们相处得如何等。如果你不想听，就坦率地告诉朋友，没必要向你报备所有关于前任的事情。
第三件事情：如果你不想祝前任幸福，就不要去祝福了，没关系的。这不是体现你礼貌、大度和释怀的时候。分手了，你和前任就是陌生人了，你不必事事都考虑得非常周全，觉得你既然知道了就应该打个电话或者发个红*过包**去。如果你真心想这样做，确实可以这样做，但如果你有一丝丝不愿意，就什么都不要做。
第四件事情：如果你还有前任的微信、微博等社交账号，那么这段时间就不要去翻看了，越看会越在意。一段时间不看，这件事情也就沉寂下来了，你也能更加平静地过自己的生活。消化这个消息是需要时间的，慢慢来不要急。这段时间，你很可能一方面很难受，可另一方面却忍不住想去关注，这时候，一定要刻意用其他事情分散你的注意力，不要再去关注，更不要时不时地去翻看前任的动态消息，这样做很容易让你陷进去，变得偏执而疯狂的。
第五件事情：当你因为前任结婚而自我怀疑时，多和爱你的人在一起，比如你的亲密好友和家人。因为这时候你会比较脆弱，比较自卑，不够自信，觉得自己不值得被爱，而家人朋友的关怀能够打消你的疑虑。另外，专注在自己的事情上，比如事业、兴趣爱好等，你的热爱、充实和成就感也会提升你的自信。
第六件事情：如果你现在有正在交往的对象，没必要把这个消息告诉对方，这样容易导致不必要的猜忌和风波，本来没什么事情，你一说，你的现任就会不安，会怀疑你还没有忘掉前任，导致事情越闹越大。
结语：
得知前任结婚的当下，很多人都会不是滋味，这很正常。不要把这种情绪当作你还没有忘掉前任，更不要被这个消息打击到怀疑自我，影响了自己现在的生活。
记住一句话：前任，迟早会和别人结婚的！
