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工作中，我们时长遇见产妇家属急匆匆的跑过来说，医生，不好啦！我媳妇肚子又疼了，一阵一阵的，是不是肚子里还有一个？b 超没做出来？
其实这就是正常的产后宫缩痛。打一个形象的比方，正常的子宫只有拳头大小，随着胎儿的增长，就像气球一样慢慢变大，等新生儿娩出后，它需要恢复成原来的状态，这时就产生了宫缩。
分娩后，新妈妈出现下腹部的阵发性疼痛，称为产后腹痛，也称为宫缩痛，这是正常现象，一般发生于产后一两天内，一周以后自然消失，但是如果腹痛伴随出血量增多或者腹痛时间延长，需要及时找医生诊治。所以对于疼痛，我们还是要留心观察。
这种感觉跟产前阵痛差不多，但强度要小，初产妇还轻点，经产妇还稍微更疼一点，道理很简单，就像气球一样，吹过以后放气，再吹一次，再放气，再恢复成原来的状态，就比较困难，所以就疼劲更大一点。
生产次数越多，疼的强度越大，当然也因人而异。有的产妇子宫被过度膨胀，如羊水过多，多胞胎等，也会加重产后疼痛。
发生宫缩痛大都是产妇在哺乳的时候，因为宝宝的吸允刺激会使体内分泌缩宫素，进而产生宫缩疼痛。
剖宫产的产妇，在术后会输入缩宫素，在输液的时候就会感觉肚子疼，这是药物的原因，在帮助子宫恢复。
但是大约一周这种疼痛会自然消失，如果腹痛时间过长，就要考虑腹膜炎的可能，需及时去医院检查。
产妇如何缓解一下这种疼痛呢？可以改成一个舒适的体位，轻轻按揉小腹，听听轻音乐，放松心情，看看孩子，畅想美好的未来生活，转移注意力。产后宝妈的心理状况需要重点照顾。
这个时候宝爸的作用很大，在床旁默默的守护，安抚宝妈，给予细致的照顾与关心，哪怕宫缩再疼，心里也是甜的。夫妻之间的感情也会更加融洽。