如果说月经是内分泌的晴雨表，那白带就是女性阴道健康的风向标。我想，哪怕姐妹们的健康意识再强，也不可能每个月都跑去医院做1次妇科检查，检查自己的阴道是否健康。

我们可以做的，最简单的方法就是通过外阴的情况，同时结合观察自己的白带，来判断自己的阴道是否健康。首先我们来了解下，正常的白带是什么样子的。

正常的白带，究竟是什么样子的？

白带主要是阴道黏膜渗出物与宫颈腺体分泌物这两种，前者呈白色的稀糊样液体，后者呈鸡蛋清状的黏液。

要知道，白带的形成和雌激素有关，它是随着月经的周期一直在变化的。

❍ 经期结束：经血排干净后，这时白带的量较少，呈白色糊状。

❍ 经期结束10多天后：按月经周期28天来计算，月经结束后10多天，在排卵期之前，白带会变多，变透明，且微微有点黏，形态就和蛋清差不多。这是因为这一阶段雌激素分泌旺盛，宫颈腺体分泌黏液会增多，这样有利于精子通过。

❍ 排卵期2-3天后：白带开始变浑浊、变粘稠、量也随之变少。

❍ 月经来前3-4天：由于盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带的量会变的多一些，而且比较浑浊。

在每一个月经周期，白带都会出现以上变化，直到绝经为止。绝经后，随着卵巢功能的退化，雌激素的下降，阴道逐渐萎缩，白带的量就会大大减少。

白带出现5种异常，需格外注意！

说完正常的白带，我们再来讲讲5种有问题的白带。

如果你分泌的白带量很多，甚至感觉到像经血那样流出，或发现白带的颜色和气味都出现了以下类似的变化，同时又感觉外阴瘙痒、灼痛，建议及时去医院做妇科检查。

❍ 如果白带呈白色或灰黄色的泡沫状，同时感觉外阴瘙痒，可能是滴虫性阴道炎。

❍ 如果白带呈白色凝乳状，同时感觉有严重的外阴瘙痒或灼痛，可能是念珠球菌阴道炎。

❍ 如果白带呈灰色，闻起来还有鱼腥臭味，可能是细菌性阴道炎。

❍ 如果白带呈黄色或黄绿色，闻着有臭味，看起来是粘稠的脓状，可能是急性阴道炎、宫颈炎之类的各种疾病。

❍ 如果白带中混有血或呈现乳白色的水样伴有臭味，就要考虑是不是与宫颈癌、子宫内膜癌等疾病有关。

姐妹们，以上就是根据白带的颜色和气味，对阴道健康的一个基本的判断。如果白带出现异常，就要格外注意，建议去医院做检查，以免耽误病情。