很多家长对宝宝的生长情况非常关注，想知道他的身高体重增长是否正常。
今天就来说一说，出生后的第一年里，宝宝身高体重的正常增长规律是什么样的。
前三个月：增长速度最快
出生后的前三个月，宝宝身高体重的增长速度最快，会以肉眼可见的速度长高长壮。
- 宝宝出生时的身长平均为 50 厘米，前面三个月每个月大约会长 4 厘米。到满三个月时，男宝宝会长到 62 厘米左右，女宝宝会长到 60 厘米左右。
- 宝宝的体重在出生后的前三个月里，平均每个月可以长 1.13 公斤。当宝宝满三个月时，体重就达到出生时的两倍了。
宝宝年龄越大，生长速度越慢
三个月后，很多家长明显感觉到宝宝长得不如之前快了。别担心，这是正常的体格生长规律。
这时平均每个月会增高 1～2 厘米，满 12 个月的宝宝身高约为出生时的 1.5 倍（约 75 厘米）。
同样的，宝宝体重的增加速度也变慢了，前三个月增加的体重差不多等于后九个月总共增加的体重，满 12 个月的宝宝体重约为出生时的 3 倍（ 约 10 公斤）。
下面这张表是青春期之前，宝宝发育的一般规律：
宝宝年龄 体重（公斤） 身高（厘米）
- 出生时 3.2 公斤左右 50 厘米左右满
- 3 个月时 2 倍出生体重 62～63 厘米
- 满 1 岁时 3 倍出生体重 75～76 厘米
- 满 2 岁时 4 倍出生体重 87～89 厘米
- 2～3 岁 2～3 公斤/年 7～8 厘米/年
- 3～6 岁 2 公斤/年 6～8 厘米/年
- 学龄期 2 公斤/年 5～7 厘米/年
你家宝宝达标了吗？
建议定期测量宝宝的身高体重，这样就能及时发现他的发育有没有出现异常。6 个月内的宝宝最好每个月测量一次，6～12 个月的宝宝每两个月测量一次。数据测量出来后，可以和下表对比一下，看看宝宝有没有达标。
需要注意的是，如果宝宝是早产儿，则要用矫正月龄与表中数据进行对照。
矫正月龄 = 实际月龄 -（40 周-出生时的孕周）/4
举个例子
某早产宝宝现在满 6 个月了，但出生时孕周只有 32 周，那么宝宝现在的矫正月龄才 4 个月。
男宝宝身高对照表（单位：厘米）
宝宝月龄 偏矮 均值
- 出生 ＜47.1 50.4
- 满 1 个月 ＜51.0 54.8
- 满 2 个月 ＜54.6 58.7
- 满 3 个月 ＜57.7 62.0
- 满4 个月 ＜60.3 64.6
- 满5 个月 ＜62.4 66.7
- 满 6 个月 ＜64.0 68.4
- 满 7 个月 ＜65.3 69.8
- 满 8 个月 ＜66.6 71.2
- 满 9 个月 ＜67.9 72.6
- 满 10 个月 ＜69.2 74.0
- 满 11 个月 ＜70.4 75.3
- 满 12 个月 ＜71.5 76.5
女宝宝身高对照表（单位：厘米）
宝宝月龄 偏矮 均值
- 出生 ＜46.6 49.7
- 满 1 个月 ＜50.0 53.7
- 满 2 个月 ＜53.4 57.4
- 满 3 个月 ＜56.5 60.6
- 满 4 个月 ＜59.1 63.1
- 满 5 个月 ＜61.0 65.4
- 满 6 个月 ＜62.5 66.8
- 满 7 个月 ＜63.8 68.2
- 满 8 个月 ＜65.1 69.6
- 满 9 个月 ＜66.4 71.0
- 满 10 个月 ＜67.6 72.4
- 满 11 个月 ＜68.9 73.7
- 满 12 个月 ＜70.0 75.0
男宝宝体重对照表（单位：公斤）
宝宝月龄 偏瘦 标准 偏胖
- 出生 ＜2.62 2.62～4.12 ＞4.12
- 满 1 个月 ＜3.58 3.58～5.60 ＞5.60
- 满 2 个月 ＜4.53 4.53～7.05 ＞7.05
- 满 3 个月 ＜5.37 5.37～8.29 ＞8.29
- 满 4 个月 ＜5.99 5.99～9.20 ＞9.20
- 满 5 个月 ＜6.45 6.45～9.86 ＞9.86
- 满 6 个月 ＜6.80 6.80～10.37 ＞10.37
- 满 7 个月 ＜7.09 7.09～10.79 ＞10.79
- 满 8 个月 ＜7.33 7.33～11.15 ＞11.15
- 满 9 个月 ＜7.56 7.56～11.49 ＞11.49
- 满 10 个月 ＜7.77 7.77～11.80 ＞11.80
- 满 11 个月 ＜7.98 7.98～12.10 ＞12.10
- 满 12 个月 ＜8.16 8.16～12.37 ＞12.37
女宝宝体重对照表（单位：公斤）
宝宝月龄 偏瘦 标准 偏胖
- 出生 ＜2.57 2.57～4.04 ＞4.04
- 满 1 个月 ＜3.38 3.38～5.27 ＞5.27
- 满 2 个月 ＜4.21 4.21～6.51 ＞6.51
- 满 3 个月 ＜4.96 4.96～7.62 ＞7.62
- 满 4 个月 ＜5.55 5.55～8.47 ＞8.47
- 满 5 个月 ＜6.00 6.00～9.10 ＞9.10
- 满 6 个月 ＜6.34 6.34～9.59 ＞9.59
- 满 7 个月 ＜6.63 6.63～10.01 ＞10.01
- 满 8 个月 ＜6.88 6.88～10.37 ＞10.37
- 满 9 个月 ＜7.11 7.11～10.71 ＞10.71
- 满 10 个月 ＜7.32 7.73～11.01 ＞11.01
- 满 11 个月 ＜7.52 7.52～11.30 ＞11.30
- 满 12 个月 ＜7.70 7.70～11.57 ＞11.57
你也可以把宝宝的身高、体重记录在“亲宝宝空间”的“生长记录”里面，这样就能更加直观地知道宝宝的身高体重是否达标，还可以看到他的生长曲线哦。