在学习中，我们时常会有一种困惑：为什么耗费了相当多的精力，认真地学到了很多的东西，依然记不住也不会使用它们呢？
从“高付出”的学习中，我们有时得到的却是“低效能”的回报。这是因为，我们大多数人在学习中，使用传统方法学习得到的仅仅是由文字和数字拼成的“纸面知识”，没有经过大脑的深度处理，并成功地转化成自己的智慧或技能。就是说，虽然付出了学习的过程，储存了知识，却仍然不具备输出这些知识的能力。
还有一个原因就是被动学习。比如我们在学校，学生在老师的安排、督促下被动地学习知识。为了应付考试，学生机械式地背诵，做题，与时间赛跑，进行各种强化训练，大量的知识没有时间进行深度处理，就被拿出去在考场上验证。
高强度的被动学习，在短期内确实提高了人们的知识储备量，反映在考试成绩上是很棒的。但在知识的实际应用上依然处于初级的阶段。所以，刚走出校园的年轻人尽管知识渊博，在实践中却是零，然后就有了各种实习，花相当长的时间，付出很大的代价，才能将学到的东西转化为工作的能力。
当你准备学习一门新知识时，必须站在传授者的角度，假设自己要向别人讲解这门知识。那么你一定要用最简洁、清晰和易于理解的语言表达出来，才能让别人也能听懂。
第一，确立你要学习的目标。 找到和列出自己想要了解的知识，可以是一本书，也可以是一门技术，甚至是你能想象到的任意领域和事物。
第二，理解你要学习的对象。 针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。
第三，以教代学，用输出代替输入。 用自己的语言把你学到的知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。
第四，进行回顾和反思。 在给别人讲的过程中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思，然后进行再一次输出。
第五，简化和吸收。 最后，通过针对性的简化和整合，实现对这些知识的内化和有效的应用。
通过这五个步骤，我们很容易便能获得最高的内容留存率，加强学习的效果，让自己顺利地达到学习和输出知识的目的。
学习和应用是互为一体的，无法对外输出的学习就不能称为学习。输出会把你的角色颠倒过来，在输出知识的过程中，你可以站在另一个“自我”的角度审视这些内容。那个“自我”是知识的讲解者，你由此获得了一个检验自身学习成果的机会。
你要把学到的东西有逻辑、有结构地传达出来，看看它是否具有吸引力和传播力。知识输出的越多，我们对于陌生事物的联想就越丰富，学习的创新性就越强，才能成功地突破旧知识的框架，得出有价值的新知识。
学习不只是为了记住什么，而是我们通过学习建立自己行之有效的思维框架，并将知识运用到实践中，解决生活和工作中的实际问题。
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